腹痛原因

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心情好的时候就做一个五彩饭团吧,让 [复制链接]

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颜色斑斓的饭团,光是用来看就觉得心情大好,吃起来,有菜有肉,味道还浓,不比炒菜配米饭差。一次做好就能吃到至少五六种食材,比较均衡。饭团做大一点,三两个就能饱,吃完清清秀秀,厨房也没什么可收拾的,省心省事,还饱了口福,不亦乐乎。

制作方法:

1、准备剩米饭一碗,培根两片,洋葱半个,黄瓜一根,火腿肠一根,胡萝卜一根,土豆一个,木耳、葱花适量,海苔一片。

2、黄瓜、胡萝卜切成丁。

3、火腿肠、木耳、洋葱切成丁。

4、培根、土豆切成丁。

5、炒锅放少许油加热,放入黄瓜、胡萝卜、火腿肠、木耳、洋葱、培根、土豆丁翻炒炒香,颜色是不是很漂亮?

6、放入剩米饭,炒散。

7、放入十三香,拌匀。

8、放入一小勺盐进行调味。

9、浇入一勺生抽。

10、放入蚝油。

11、放入鸡精。

12、最后放入葱花,翻炒均匀,出锅后,稍微凉凉,用手捏成一个个小饭团,海苔垫底,摆入盘中即可。当然你还以加上其他搭配,根据心情来。

利用家里的现有食材,试着做一个心情饭团,找找好心情吧。

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