一日三餐不能少，每天固定三顿饭，顿顿都有好味道。大家好我是三餐，欢迎大家点阅本期内容。
再次找出这个手抓饼的方子，我真是感慨万千。已经很久很久没有吃过手抓饼了。而几年前，曾经有段时间我疯狂的爱上了手抓饼，恨不得每天都吃一张。那个夏天，是我体重上升最快的一个夏天。
你们老抱怨甜点高糖高油高热量，其实啊，咱们中式面点热量要高起来，是一点都不落下风的。上一次推荐的时候，怕吓到大家，几乎没怎么提高热量这回事儿，只在文章末尾里小心翼翼提了一句：涂抹面团的时候，油的用量要足够，才能保证层次分明。
不知道大伙儿对”足够“这两个字怎么理解的，确实有很多同学只涂抹了薄薄一层油，最后发现层次不清晰，口感跟普通烙饼似的。但是今天已经馋得不行的我，高热量WDNMD，好吃就完事了，电饼铛里直接一层油，这手抓饼出来才能有那味。
哪怕你抹的油超多，多得面皮看起来跟在油里泡过一样，也不会嫌多！没错，手抓饼就是这么个热量爆表的货！好了，我内心的呐喊结束了。然后就是我们最重要的挑选配料的时候了，火腿、生菜、培根、鸡蛋等等。
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首先我们不管是从口感，还是营养，还是必须有的仪式感上，鸡蛋肯定是跑不掉的了，其次呢生菜能充分地改善口感，更何况能中和油腻，当然也要来一份了，培根火腿最近吃得有点多，来个里脊片也不错，最后当然也少不了最让我着迷的沙拉酱了！
（很多朋友可能都比较喜欢吃番茄酱口味的，并没有尝试过沙拉酱，大家可以自己尝试一下，真的超级超级美味）
现在，你还想做这款超级香酥可口的手抓饼么？
好了，这就是今天给大家推荐的美食了，希望可以帮助到有需要的宝贝，觉得有帮助的宝贝可以点赞收藏，也可以转发分享给我们身边的宝贝一起学习哦！喜欢三餐分享的宝贝也可以
