盖博士遮盖液治白癜风效果好不好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/230319/13391944.html到了孕晚期，准妈妈们身上各类不适症状不断的凸显出来，例如：外阴痛、坐骨神经痛、脊柱痛、胸痛、腹痛等，这些都是孕后期的常见反应。准妈妈身上的疼痛出现得更为广泛和频繁。对于这些疼痛很多的表现来源于准妈妈的生理反应，而非实质性的，准妈妈们不需要过于担心，这些症状等到了孕期过后就会自然消除。
准妈妈可以在孕期做一些预防工作来消除心理上的疼痛，通过外界因素来引导和预防这些疼痛，让孕期十月轻松又舒适。
通常到了孕后期，准妈妈会时常感觉到腹痛，时常伴随在夜间休息时下腹阵痛，通常会持续数秒钟，这是因为假宫缩而导致的，间歇时常会达到数小时。对于这样的症状到了白天就会达到缓解，腹部还是会有些许的下坠感。
对于以上的现象，一般来讲这是属于生理性的，不医院治疗，更不需要特殊治疗，左侧卧睡有利于腹部疼痛得到缓解。如果准妈妈感觉到下腹持续性剧痛，医院就医，这有可能是早产或子宫先兆破裂，不能耽搁。
对于坐骨神经痛和脊柱痛是孕期最常见的症状，尤其是到了孕后期，胎宝宝逐渐长大下降入骨盆，会压迫到坐骨神经，导致坐骨神经痛。而准妈妈的身体重心逐渐转移前倾，为保持重心的平衡，准妈妈只能将肩部及头部后仰，形成了挺腹的姿势，这种姿势很容易造成腰部脊柱过度前凸，引发脊柱痛。
针对以上两个问题的出现，准妈妈要选择正确的睡眠方式和休息时间，避免长时间的站立和行走，这样有助于缓解坐骨神经痛和脊柱痛的症状。
到了孕后期长时间的行走和站立会引发一系列反应，外阴痛是最典型的例子。孕晚期可能会出现外阴肿胀，皮肤发红，行走时造成外阴剧烈疼痛，从而导致外阴痛，这时候准妈妈可以在局部冰敷也可以减轻疼痛。
而准妈妈的胸痛位于肋骨之间，无法确定具体的位置，这应该是缺钙的一种表现。同时也可能会与膈肌抬高、胸部增大有关，适量的补充一些钙可以缓解。
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