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饮食营养篇康复期下 [复制链接]

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饮食营养篇—康复期(下)

造口患者进入康复期(术后大约3周),可进普通饮食,除了需要注意少进食产气的食物和产生异味的食物,避免容易引起腹泻的食物;还需要注意避免进食容易引起便秘的食物,进食粗纤维食物应适量。回肠造口者在饮食上应避免进食难消化的食物,多吃含丰富维生素C的水果和新鲜蔬菜,以防维生素C缺乏。同时,必须摄取足够的水分。

饮食还需要注意

的问题如下:

◆避免进食容易引起便秘的食物◆

对于造口者保持大便通畅是很重要的,大便过硬,排出时很容易引起造口出血,长期便秘也容易引起肠造口脱垂。大便的稠度与所进食的食物种类有关,也与饮食的时间、次数,服用的药物和患者的情绪等有关。

容易引起便秘的食物

番石榴、巧克力、隔夜茶等。

容易引起便秘的药物

氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类药物等。

出现便秘怎么办?

便秘出现时,最佳方法是多喝水,多进食蔬菜和水果,适当进食有通便作用的食物如香蕉、红薯等,进行适当的运动,有便意应立即上厕所,用手在脐部周围顺时针按摩,以助肠蠕动利于排便,必要时,在医生指导下服用轻泻药。

◆进食粗纤维食物应适量◆

粗纤维食物能促进肠蠕动,增加粪便量。对便秘的造口者,多吃粗纤维食物能帮助粪便的形成,减轻排出困难。

但是一般造口者,大量粗纤维饮食形成大量粪便,需经常排放粪便或更换造口袋,给造口者外出活动带来不便。

造口狭窄者,出口狭小,粪便排出困难,粗纤维饮食后,容易引起造口梗阻,出现腹痛、腹胀,甚至呕吐等症状。注意进食粗纤维的食物时要有充分的水分。

含纤维较多的食物

玉米、芹菜、南瓜、红薯、卷心菜、莴苣、绿豆芽、叶类蔬菜、贝壳类海鲜等。

◆回肠造口患者的饮食注意事项◆

为了避免引起回肠造口的堵塞。回肠造口者在饮食上应避免进食难消化的食物,多吃含丰富维生素C的水果和新鲜蔬菜,以防维生素C缺乏。同时,水分的摄取上必须足够,每天的饮水量至少为~毫升。

难消化的食物

如种子类食物、芹菜、蘑菇、玉米等。

出富含维C的水果

如橙、柚、柠檬、山楂等。

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