小儿厌食怎么办 [复制链接]

厌食是小儿常见的脾胃病证，以食欲低下为主证，食欲显著少于同龄正常儿童，甚至不食，严重者伴有营养不良、消瘦、乏力、生长发育障碍、精神行为异常等为特点。各个年龄都可发生，以1~6岁为多见，城市儿童发病率较高。

为啥孩子会挑食厌食？

不良的饮食习惯

①精细喂养

有些婴幼儿家长将食物打碎呈泥糊状给孩子吃，长期的精细喂养会导致宝宝的咀嚼、吞咽功能得不到充分锻炼。

②过度喂养

“有一种饿，叫妈妈觉得你饿”，家长担心孩子没吃饱，总不停地给孩子喂饭或者喂各种点心，导致孩子进食时间过长，胃酸处于持续分泌状态，消化器官长期超负荷工作，影响消化功能。

③饮食不健康

小朋友爱吃的零食大多高脂、高盐、高糖，摄入过多，不仅无营养也会影响孩子的正餐进食。

④心理因素

许多家长采用引诱、强制进食、训斥等手段干预孩子进食过程，易产生情绪障碍，导致食欲下降。在青春期，有孩通过节食控制体重，容易出现神经性厌食。

⑤家庭因素

产生挑食、厌食情绪和父母的饮食习惯有一定的关系，如父母不吃肉，也会变相让孩子对肉类食物就不感兴趣。

小儿推拿为您解烦忧

位置：脾经位于大拇指桡侧，赤白肉交际处。

手法：清补脾即来回推之。(最好将小孩拇指微微屈曲再操作)

作用：健脾胃、补血气，常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感。

作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。

位置：四横纹位于四指第一指间关节横纹处。

手法：用拇指逐个掐揉，掐一揉三。

作用：消食导滞、祛痰化积，对食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有很好的调理作用。

手法：一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。

作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。

位置：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。

手法：用拇指按揉该穴(一边一分钟)。作用：足三里为人体第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞，对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。

位置：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线。

手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。

作用：捏脊可以促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食。

推拿改善症状的同时

增强幼儿体质

也避免药物对脾胃的损害

多注意预防

掌握正确的喂养方法，纠正不良饮食习惯，少食肥甘粘腻之品。按儿童年龄给予品种多样、容易消化的食品。

出现食欲不振，及时查明原因，采取针对性治疗措施。

注意精神护理，让小儿保持良好的情绪，以增强食欲。

小儿厌食可以通过中医辨证处方中药内服、小儿推拿、穴位贴敷等综合治疗。