北京的最好白癜风医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_registers.html#多妈家的早餐#红枣红糖姜水煮荷包蛋？馒头版汉堡、酒香麻薯软欧。我今天早餐吃了两顿，早起切面包的时候吃了一顿，等孩子们起床正式吃早餐的时候又吃了一顿！在超市买的全麦馒头加热，切开，抹上香菇酱，放一片番茄片，一片生菜叶、一片煎好的培根、最后再来片芝士，香香的！生活中有时候来点小变化，就会觉得更加美好！#多妈家的早餐#红枣红豆莲子粥、蒸圆白菜、培根卷秋葵、玉米、馒头。现在大闺女越来越不好伺候了，说都不想吃！看来得饿她几顿才行！小闺女吃的越来越好了，今天的蒸圆白菜、玉米、粥都吃了不少，我拍圆白菜的时候人家就在一边张嘴等！#多妈家的早餐#牛奶、香菇酱拌面、香葱炒蛋、蒸小红薯、蒸贝贝南瓜、棒棒奶酪。鉴于大闺女最近对我家的早餐百般挑剔，所以睡前让她定制早餐种类，南瓜、面条、鸡蛋、奶酪都是她点的。总算是比前几天吃的好一些了！估计是自己点的不想吃也要吃掉吧！#多妈家的早餐#玉米汁、南瓜蛋羹、全麦馒头、蒸小番薯、拌苦苣。这周帝都很凉爽啊！昨天看到朋友晒了个南瓜蛋羹，正好多多喜欢吃贝贝南瓜又喜欢蛋羹，我也复刻了一份！多多表示这个很好玩，还能把蒸蛋羹的南瓜碗吃掉苦苣是朋友家种的，煎了几片培根打底，拌好苦菊放在上面，又炒了点虾仁。全麦馒头可以配香菇酱，小番薯蒸的多，今天白天可以当零食，饱腹还不会长肉减肥期间的最佳零嘴儿！#多妈家的早餐#红枣红豆莲子粥、灌汤包、毛豆+花生、拌紫甘蓝、白煮蛋、蒸红薯+烤红薯。粥是昨天晚上睡前预约的，早上起来时已经好了，灌汤包是昨天蒸的，卖相不如刚出锅时好，但味道还不错，毛豆和花生也是昨晚煮的，浸泡了一夜，入味很多，起床后我只是煮了鸡蛋，洗了红薯分别放进空气炸锅和蒸箱，拌了个凉菜红薯品种有两种，一个是福建的（颜色深的）一个是临安的（颜色浅的）。#多妈家的早餐#红薯米糊、自制培根煎蛋汉堡、薯条、花生+毛豆。汉堡胚是我自己做的，用了胡萝卜汁代替牛奶，还加了小麦胚芽，做成圆面包，一盘能做八个，早餐的时候稍微加工一下就是很棒的营养主食，中间依次夹的沙拉酱、生菜叶、煎鸡蛋安、煎培根片、番茄酱、芝士片。薯条是用空气炸锅做的，很方便。米糊是用豆浆机制作；
