文丨荣老师
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从初知怀孕到宝宝降生，起码也要经过十个月左右的时间，在这段漫长又甜蜜的日子里，准妈妈们每天都会有不同的感受。而随着预产期的临近，迫切盼望宝宝出生却又担心宝宝的产期不正常的焦虑心理也会充斥在准妈妈们心头。
其实，只要准妈妈们在孕期得到了周全的照顾，宝宝是很容易能够顺利来到这个世界上的。不过，也有一些焦躁的准妈妈对于身体的异样变化过分敏感，大惊小怪地以为自己要生了，结果闹出了笑话。
很多准妈妈在真正分娩前都会经历一个过程——假临产，这个过程中孕妈身体会出现许多异样感觉，如果处理不好可能造成产妇妈妈情绪不稳定、高度紧张，甚至到了真正临产时筋疲力尽、无法顺利生产。
那么到底如何才能辨别“假临产”和“真临产”呢？其实还是有比较明显的区别的。
出现宫缩，但时间短、不规律
预产期即将到来时，孕妇妈妈们都会出现不同程度的宫缩，而且很频繁。但出现宫缩并不代表即将生产。假临产的宫缩特点是时间短（常短于30秒）、回缩力弱（宫颈不随宫缩而扩张）、常夜间出现清晨消失（白天处于运动状态，一般少有宫缩情况）。
除此之外，如果感受到宫缩却没发现有血性分泌物排出，也能够判定为是假性宫缩，孕妇妈妈医院待产。
感受到胎儿在下沉、肚子变小
胎儿在正式分娩前会经历重要的入盆过程，只有宝宝顺利入盆，才可能正常降生。在胎儿入盆的过程中，孕妇妈妈能明显感受到胎儿在下沉，腹部有坠痛感，也可能伴随着宫缩。但这种现象对于初产妇来说并不是即将分娩的表现，而只是分娩前的一个准备工作。
如果孕妇妈妈是初产妇，胎儿在入盆2-3周后才可能分娩；不过经产妇由于进行过分娩，产道较宽松，胎儿入盆后就可能分娩。
不过，并不是所有的孕妇妈妈都能成功感受到胎儿入盆的过程，宝宝是否真正顺利入盆，还需要经过严谨科学的产科检查手段才能确定。胎儿成功入盆说明宝宝头部进入到了妈妈的骨盆腔中，胎位是头位；而如果宝宝有胎位不正的危险情况，如臀位、横位等，则一定入不了盆。
以上这些现象都可能只是假临产的表现，孕妇妈妈们大可不必过于紧张，医院做检查，不但影响情绪，还会带来劳累。顺利的分娩过程离不开孕妇妈妈的好心情和好体力，因此，孕妈在出现假临产现象后，最需要做的就是收好待产包、调整好心态，不要再做任何劳累家务，直到真真切切出现腹痛、见红、破水、规律性宫缩时，再信心满满地进产房就对了！
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