北京哪里治疗白癜风最好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html特殊的“抗疫”时期，孩子们户外活动减少了，每天“宅”在家里，接二连三的大餐被投喂，吃了睡，睡了吃。由于宝宝的脾胃功能还没有发育成熟，无节制的饮食很容易导致宝宝积食。
一、什么是积食？
积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。
二、如何发现宝宝积食？
1、口气臭秽
如果感觉孩子口中味道最近变得非常大，则比较有可能是积食。情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出的都是酸臭的未消化食物。这种情况，要考虑积食的可能。
2、大便比较臭
古人说“臭如败卵”，也就是说，大便有腐败的臭鸡蛋的味道，这种情况也要考虑积食的可能。
3、大便的频次、质量改变
有积食的孩子，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。而大便的臭味，在开始几天会比较严重，然后会慢慢变得清稀，味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。
4、舌苔会变厚
这种情况是非常典型的，就在舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时，则要高度怀疑是否积食了。
5、嘴唇这几天突然变得很红
有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，像涂了口红，此时要怀疑积食化热了。而这也是一个动态的过程，唇色的变化，最有意义，这种变化也只有家长才能观察到。
6、脸容易出现发红的情况
孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，往往是在右侧的颧骨部，有的家长会觉得是孩子自己挠的，其实这往往是积食导致的问题。
7、食欲紊乱
孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去。
8、晚上睡觉不踏实
积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，身体扭来扭去，比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。
9、饭后肚子胀痛、腹泻
积食的孩子，吃饭后会肚子胀满、不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泻，如此反复。
三、宝宝积食了怎么办？
1、饮食调理
控制饮食，少吃点，清淡为主。可食山楂、山药米粥等调理。
2、健脾消食推拿手法
摩腹：在以肚脐到剑突2/3为半径做摩擦运动，可以用四指摩也可用掌心按住肚脐用掌摩。
清胃经：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，向外清，脾和胃连起来清。可以起到清胃热、泻胃火、导积滞的作用。大约-次。
掐揉四缝：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹，可以消食导滞，来回10次。
清大肠经：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线，从虎口到指尖向外为清。可清利肠腑，除湿热，导积滞。约-次。
捏脊：让患儿面孔朝下平卧。以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。
3、穴位贴敷
根据宝宝的体质、症状选择相应的中药，把药物研成细末，直接贴敷在相应穴位达到消食化积的作用。
4、服中药
通过辩证，针对宝宝的体质、当前主要症状表现开具中药。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
