做法一无水鸡蛋饼
材料:鸡蛋两个,面粉少许,糖(想吃咸的可以换成盐)
无水鸡蛋戏精做法:
这里以加盐为例。鸡蛋先来打头阵,两颗,一锅不容两颗蛋;搅和,两者俱伤,纠缠在一起,难舍难分,竟生出些许惺惺相惜。趁机加入盐来催化反应,从外表上看不出鸡蛋的情绪有什么变化,但是伤口上撒盐终归有点疼,在疼的同时,也将鸡蛋的根骨释放,坦然面对现实,面对命运的捉弄。是时候加入面粉了,先将面粉过筛,收拾利落再去见鸡蛋,记住,要过筛,这是鸡蛋最后的嘱托。
暂且让面浆休息一下,煎锅抹油,预热,趁其不备,捞起一勺面浆入锅,同时迅速翻转锅,使奔走的面浆铺满整个锅底,噼里啪啦的声音,是谁的不甘?一切都发生的太突然,面浆,哦不,是鸡蛋和面粉的混合物,来不及屈服,翘起微微的边,就被锅铲翻了个面,想做一条咸鱼也不容易,翻身仍在锅底,扑腾是扑腾不了了。屈服吧,你是光荣的,鸡蛋告诉面粉。面粉说,你成为我吧。
最后,一张金灿灿的饼子就诞生了。它们互相成全,互相配合,互相理解,成就了彼此。
咬上一口,酥脆松软,夹菜,配上老干妈,微辣,鲜咸,满足,一口气吃完三张饼,表示还可以再战。
正常步骤:
1、将鸡蛋打散,加入少许盐和过筛面粉,然后搅匀备用
2、起煎锅,抹油,舀一勺面浆入锅,摇晃面浆至全锅
3、待饼边翘起,翻面,煎至另一面呈金*色
做法二韭菜鸡蛋饼
材料:韭菜,鸡蛋,面粉,盐
鸡蛋和韭菜的组合出奇的美好,韭菜中硫化物的辛香单吃有些刺激味蕾,但是和鸡蛋在一起,就像奥特曼一拳打在棉花上,有力使不出,无可又奈何,最终双双陷入面粉的泥潭中不能自拔,被层层包裹,加盐提味,peaceandlove
正常步骤:
1、韭菜切小段,放入鸡蛋,加入面粉,放入清水,加盐,搅拌
2、锅中加油,倒面糊,煎至两面金*
科普小常识:
韭菜又叫起阳草,味道鲜美,香味独特。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。
韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1、维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。不过,硫化物遇热易挥发,因此烹调韭菜时需急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。
对于很多人来说,喜欢它的味道,但又担心吃后肚子不舒服。南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋次之,夏季最差。
有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。最好控制在一顿~g,不能超过g。
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韭菜有话说:“谢谢各位对我和鸡蛋表演的节目《鸡蛋韭菜饼》,虽然鸡蛋兄奉上了自己的性命,但是慰籍了人们的胃,也是值得的。最后想说的是,爱,请适可而止。不要吃太多哦。”