腹痛原因

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TUhjnbcbe - 2023/3/15 20:04:00

第55届超级碗在周日落幕,吉娘娘的老公于海盗队中担任四分卫的布雷迪(TomBrady)抢尽风头,亦写下第7度捧杯的个人纪录。

NFL赛事向来吸引全球注目,43岁的汤姆布雷迪在竞技领域中已属高龄,还带着赛前不被看好的坦帕湾海盗队成功封王,可见其实力雄厚。他的妻子吉赛儿在9日上午透过自己的instagram写下长文,表示过去的一年是「充满挑战的一年」,她看着布雷迪克服许多精神上与身体上的逆境,对于他再创事业巅峰感到骄傲。

自我要求高,备受精品欢迎

外型亮眼的布雷迪,在高超球技备受肯定之余,与超模爱妻吉赛邦辰(GiseleBundchen)的「金童玉女」组合,更吸引不少精品品牌的青睐,像是IWC万国表就自年起延揽其担任品牌形象大使,并将他的成长故事与品牌精神结合,拍成名为《梦想的诞生:圣马岱男孩》(BornofaDream:AboyfromSanMateo)的短片。

当晚布雷迪举起的冠*奖杯文斯隆巴迪杯(VinceLombardiSuperBowlTrophy),亦是来自刚被路易威登集团收购的纽约珠宝品牌TIFFANYCo.,通体采用纯银材质,高约56公分、重约3.2公斤,奖杯上还有1颗仿照真实大小雕琢的美式足球,需由旗下工匠耗费4个月时间,历经手工焊接、旋压、敲花及抛光处理等层层工序制成,充满浪漫珠宝的工匠精神。

TIFFANY与职业美式足球的源渊可追溯至年首届超级杯,当时品牌接受了来自NFL制作冠*奖杯的邀请,时任副总裁的OscarRiedener设计出了这座传奇奖杯。

餐桌要求严格,让人傻眼

曾参加10个超级碗的布雷迪(Brady)在与新英格兰爱国者队(NewEnglandPatriots)签约20年后,于年3月与Bucs签下了一份为期两年的万美元合同,人们也对这个史诗级球星的饮食结构充满好奇。

一个不吃西红柿、茄子、辣椒和蘑菇的超级挑食者,怎样就成了世界冠*?

现年43岁的布雷迪,三个孩子的父亲只吃有机食品,饮食不含麸质,并且每天尝试喝至少五升水。他不喝咖啡,不吃白糖、加工面粉或任何乳制品。

足球明星与超模的组成,必然对饮食极其有要求,虽然两夫妻都是很随和并崇尚悠闲做饭的人,布雷迪的前私人厨师艾伦·坎贝尔(AllenCampbell)说,这位足球明星的饭桌常年饭菜接近「斯巴达式」的饮食内容,包括“深色多叶蔬菜、一些草食动物蛋白以及豆类和全谷物”。番茄、辣椒等被普遍认为对健康有益的蔬菜,也因为可能引起发炎而被排除在外。所有的食品也只选择有机食品,谷物类只摄取糙米、藜麦、小米与少量豆类,将精致淀粉与麸质完全排除在外。

每餐他的饮食组成一定要有80%是蔬菜,在对媒体采访时布雷迪说,“我做购买本地和有机产品,远离转基因生物,并思考地球和人类的未来。”

厨师艾伦·坎贝尔认为植物性饮食具有逆转和预防疾病的能力,在布雷迪的餐桌,他只用原始橄榄油、椰子油做饭,从不用芥花籽油,他喜马拉雅粉红盐,从不使用加碘盐,这些准则也被布雷迪采用。

在吃的份量上,布兰迪遵守手掌份额饮食法,每餐包括两手掌大小的蔬菜和一手掌大小的蛋白质如鸡胸肉及鱼虾。

通常在比赛当天,布雷迪会吃上一碟只含杏仁*油的果酱三明治和冰沙。据说他的最爱是用蓝莓和香蕉、奇亚籽、核桃,杏仁*油制成的冰沙。在20年前,布雷迪的饮食要丰富得多。他只来来一碟玉米饼,在火腿和奶酪上撒上洋葱圈和橘子汽水,然后他就可以直接奔往超级碗比赛。步入40岁,布雷迪遵循严格的饮食计划,虽然也会偶尔享用“cheatmeal”。他在年对《男士健康》杂志的访问说:“如果我想吃培根,我只会吃一块。”“随着年龄的增长,现在的变化是如果我想要披萨,我只会要最好的披萨。我已经不会吃一片像垃圾一样的披萨,然后问自己,我为什么要吃垃圾披萨?”此外布雷迪依然喜欢吃好吃的汉堡和黑巧克力。他最喜欢一种叫UnrealChocolate的纯素食、无麸质、低糖的巧克力品牌。通常,布雷迪在睡觉前两到三个小时就停止进食,并且他并不爱吃水果,除非是冰沙中的香蕉。

布雷迪的日常作息清单:

5.30am:醒来,喝电解质水和冰沙早上7点:早餐8–10am:在健身房进行力量训练上午10点:去海滩上午11点:查看游戏画面中午:午餐下午3-5点:如果是淡季,则进行团队练习或冲浪和锻炼5-6pm:锻炼后的柔韧性(灵活性)下午6点:与名模妻子吉赛尔·邦辰及三个孩子共进晚餐晚上7点:观看电影,与教练和慈善机构讨论策略晚上7:30:亲子时间,包括给孩子读书8.30pm:睡觉

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