现代人每天早上醒来第一件事便是刷手机。躺在床上刷手机，其实是在娱乐自己，扼杀自己思想。每天接收到的都是某个*要人物做什么妖了，某个明星又和谁传绯闻了，NBA什么时候复赛诸如此类的信息，这些信息对个人而言，都是毫无关联、毫无意义、且层出不穷的。这些信息并不会给你带来什么有价值和值得思考的东西，最多让你和别人闲聊的时候多些谈资。
有人曾说在琐碎的时间玩手机是消遣时间，在正经时间玩手机是消遣生命。
要改变这种现状，我想最好的方式是自己来培养一个真正的兴趣爱好，比如读书。读书虽然可能会让你背负更多的包袱，让你时而惆怅，时而迷惘，甚至胆怯。但是读书一定能让你少一些偏见和妄念，让你更有能力做出科学的判断，让你更有办法解决问题。
当你不知道读什么书的时候，就去读黎戈的书。黎戈所著的《心的事情》是一本真正的治愈系散文佳作。这本书将笔头瞄准日常生活，记录关于“心的事情”：读懂契诃夫、体会儿童细微的感知能力、思索读书为何等等。细细读来，你会发现朴素的生活到处隐藏着细微美好。
用心感受一个作家与内在自我的对话，感受一个作家对世间万物的所思所悟，难道不比看手机上那些与你关系不大的信息更有意义吗。
01契诃夫
黎戈在书中，解读契诃夫。契诃夫是黎戈从小读到大的作家。每一次看契诃夫，总能看出很多的不同。
契诃夫是个高敏高反应的人，看社会现象都像X光机。而真相往往令人感到惊悚。敏感的人少了钝感力护身，就像通电的钢丝，容易被愤世嫉俗的戾气熔断。幸好契诃夫总能依靠作为一个医生、科学工作者、坚定的唯物主义者的冷静定力，给自己降温。他总能快速恢复理智，化锐利为悲悯，合理的平衡感性与理性。
通过研究契诃夫的日记，也能看出这一点来。契诃夫的日记总是简单的几行，更像是骨感的记事本，且有一种隔岸观火的冷淡。一八九六年，《海鸥》在亚历山大剧院上演，惨败而归，这件事对剧作家契诃夫而言打击是很大的，他甚至咳了血，身心皆受到了重创。但是在日记里我们看到的，只有淡淡一句话：“十月十七日，在圣彼得堡上了我的剧作，没有成功。”他的日记，就像一个人独步于幽径，一行脚印渐行渐远，留给你一个干瘦的背影。他的字，小小的、清楚的、一行一行，从笔迹学来说，也是个自制的人。此外他的很多生活记录本，分门别类，交代得条理清楚。
契诃夫把外事和内心都收拾得眉目楚楚，给人一种既冷冽彻骨，又洞察清明的感觉。这样的契诃夫，给予了我们什么启示？
在黎戈看来，如果没有感性，则不能尝尽世间百味，活不出滋味丰富的人生，像条味觉迟钝的舌头和感觉麻木的官能。感性发达的人生，充满了五颜六色和诗情画意。但是一旦失去管理，情绪泛滥，又会导致失衡和自毁。
因此，节能、惜力，合理地安排自己有限的精力，尽量让它被保护好，还能缓慢增值，对于人生来说，是至关重要的能力。
02儿童的季节
每个大人都曾是个孩子，虽然只有少数人记得。小孩子身上有很多值得大人学习的地方。小孩子容易高兴，小孩子容易满足，小孩子容易敞开心扉和别人一起开心的玩耍，小孩子观察事物、理解生活的角度总是独特且诗意，小孩子对万事万物充满好奇和兴趣，小孩子性情淳朴且热烈......这些宝贵的隐形财富，却被大人慢慢丢弃了。
这一点，黎戈同样感同身受。黎戈有段时间读了很多可爱的文学书，整个人一点点澄澈起来，就像喝进一杯凉水，洗心、洗肺、洗眼。
怀德的小木屋系列，这套书的背景是当年美国的西部垦荒史。书里的主角，小姑娘劳拉的爸爸，就是一个四处开垦荒地的拓荒者。怀德笔下的西部生活充满了苦涩和艰辛。爸爸是一无所有的拓荒者，房子、门窗、地板、家具都是林间砍来的松木做的。布料很珍贵，于是孩子穿旧的衣服改成窗帘，更破旧时改成抹布，物尽其用。这样的苦日子却能满溢着幸福感，因为在儿童的季节里，有来自内心的光源。当爸爸买来两块提升家具美感的奢侈品玻璃的时候，孩子们就开心坏了。玻璃比木板透光，大家能在亮亮的厨房里，吃着妈妈精心准备的饭菜，是多么幸福啊。
在成人眼中，这是多么不足称道的微物，对孩子来说却是盛大的快乐。这种以微见著放大化的感受力，是儿童特有的。成年人的心往往会被粗糙的生活给磨损掉，失去精细的感知能力。小孩子的童心、诗心抚慰了艰难的生存困境所带来的苦涩。这些细碎的暖意，从笔尖流向纸页，又传送给读书的我们。俄罗斯作家康·帕乌托夫斯基曾说：诗意地理解生活，理解我们周围的一切，是我们从童年时代得到的最可贵的礼物。即使我们不慎丢失了这件可贵的礼物，也希望通过黎戈的视角，让我们在成年之后，也能通过阅读的方式重新感受小孩子简单的快乐。
03读书为何
读书这个话题，千百年来，被无数人翻来覆去的讨论过，一千个人有一千个哈姆雷特。对于读书这件事，每个人都有自己感悟。
黎戈在书中也给出自己的看法。
我们之所以要多读书，是因为阅读是增加体验维度的一个路径——不是快餐式新闻，而是书。就是必须拉长快感反射弧，慢慢去体会和理解的精神载体。
比如看《海鸟的哭泣》，这书可以说是科普读物，也可以当小说看。如果人类放下万物之尊的倨傲，像导盲犬那样学会以他者的立场来思考，就会发现海陆空三栖的海鸟其实生活很有情节感，这样看来书就有了小说的质感；它也可以当哲学书来看，里面有很多对生命的反思；它还可以当科学史看，早年没有GPS、跟踪仪、航拍这些现代设备的科学家是怎么风餐露宿记录鸟类活动的。
多读书，就知道世界的多元和丰富，而其中又有微妙的牵系，就不会急于判断，而是津津有味地观察。多读书，就是为了活在一种开放式的学习状态中，不断打破自己的认知桎梏，这样，灵*从视野狭小的底层爬到了高层，人就慢慢走向了开阔处。
就像培根所说：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，哲学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑、修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”
读书的快乐与收获怎么都说不完说不尽，放下手机，认真读书才是明智的选择。
04结语
黎戈的《心的事情》是一本适合在枕边随手翻阅的书籍。书中还讲述了小猫咪阿咪的故事、婴儿看着水仙花、八月桂花香、看房子、何为自我等等“心的事情”。
正如弥萌读书（作者）所说，黎戈写的散文集里，到处弥漫着那种敦实平和的生活和细微之处的欢喜让人觉得温暖。安静朴素的文字里生长出来的日常之美，让人不禁感叹平淡生活中的细微美好。
希望这本书能够让你改变漫无目的刷手机的行为，静下心来认真拿起书来，感受智慧的力量，感受日常的美好。
作者：肖燕青，精读读友会会员。习惯性读书，习惯性跑步，又很爱音乐的人。