文/小姗
真正的健康是身体的无疾病和灵*的无纷扰。如果孩子在心理上存在障碍，他的学习和生活都会受到不同程度的影响。
一年一度的教师节到了。在来看望我的学生堆中，小A引起了我的格外注意：他高谈阔论、神采飞扬，并说要让我指导他怎样去竞选班长。看到一脸春风得意的他，谁会想到他曾是一名心理障碍患者。同时我也为自己疏导的成功而感到欣慰。那是3年前，小A刚入班不久。正在上课的他因为一点点儿小事而大笑不止，随之又浑身发抖、肌肉紧张、战战兢兢、脸红出汗，话到嘴边又说不出来，跑出去蹲到了教室外边。后来又因与唯一要好的朋友闹矛盾，使他情绪低落、不安和忧伤。更严重的一次是因为父母吵架，他竟跑到距家2千米的铁路旁坐了整整一夜。
据他自己说：干啥事总是好急，上课不能集中注意力，易走神。特别是考试时，总想以优异成绩来显示自己的才能，但老是发挥不好。针对他的症状，我翻阅了许多资料，进行了认真分析。觉得他的病症和“焦虑综合症”有些符合。“焦虑综合征”就是一个人长期处于紧张压抑的环境中时，会产生周期性焦虑，出现脾气急、心慌气短、过于紧张，严重者会导致浑身冒汗、疲软乏力、神情抑郁、记忆力下降及出现严重的自卑心理，如果不能控制焦虑情绪，还将影响身体健康。是什么原因导致他产生焦虑呢？
通过对他本人以及家庭、父母的了解，主要有以下几个方面原因：
1，家长过高的期望值。小A是独生子女，“望子*”是其家长的心态。孩子成绩不好，家长自觉无颜面对亲友和同事。他的父母是被耽误的一代人，把自己没有实现的理想寄托在了孩子身上。为了使孩子取得好成绩，规定了诸如不许踢球、不许看电视、不许听歌曲等。家长时时担心孩子成绩好坏的焦虑情绪也影响着小A，常引起情绪紧张和焦虑。
2，自己动机超强：进入初中，小A希望在新的环境中尽快地赢得老师、同学的赞赏，同时也希望以优异的成绩来显示自己的才能，却忽视了班上人才济济这个现实。一旦遭遇失败和挫折，就开始怀疑自己的能力。随着失败次数的增多，愈加感到无望、忧伤、不安和焦急。
3，个性品质所致。不同的个性品质往往引起不同的处事心理。一般来看，焦虑症往往发生在那些神经类型属于弱型的人身上。如小A是内向型性格，碰到事情不善于说出或者发泄出来，而是闷在心里，致使情绪波动较大。
针对小A的具体情况，我采取了以下措施：
第一，要求他的父母给孩子予以信任：
1，调整适度的期望值，以平常心看孩子。
2，肯定的评价。一般来说，家长、教师怎样评价孩子，孩子就可能怎样发展，这叫”贴标签效应”。为此，我让家长每周都给小A写信，指出一周的进步和优点，并提出适度的期望。
3，指导家长把小A学习态度和努力程度作为评价的重点。“只要努力了，就是成功”。使家长由过去只注重分数转变为注重努力的过程，淡化成绩，减轻压力。
4，多给孩子鼓励和激励。在孩子的作业本上写出“我相信你！”“你真是好样的！”等话语。
第二，指导小A：
1，善待失败与挫折，把失败变为动力，做生活的强者。
2，正确评价自己：既要看到自己的不足，又要看到自己的优势。指导他每天至少总结3条自己的优点，一直坚持去发现自己的长处。
3，努力升华，积极补偿。“伟大的生命，其实就是一部奋斗史，显示了借补偿作用而获得成就的可能性有多大。我们读达尔文、拜伦、培根、亚里斯多德的传记，就会明白，他们的优秀品格和一生辉煌成就，从某种意义上说，都是个人缺陷造成的。”挫折、缺陷是懦弱者自艾自怨、自我毁灭的理由，也是强者奋取补偿升华的动力。
4，自我期望适度，从小事做起。这样可以避免失败感，体验成功感。
5，进行积极的自我暗示和鼓励。指导他在自我管理日记中每天写一句名言和自我激励的话语，如：“今天表现不错，明天一定会更好！”
第三，教育青少年学会控制和调节情绪的简单方法，如自我暗示、自我放松、自我开导等，学会自我克制，避免再出现“发疯”和损坏他人物品的现象。
1，家庭应尽可能改变其教育观念，出现上述问题的孩子大部分原因在于家庭对其过高期望和过度的保护。家庭成员应意识到：一个人的成长是多方面的，“学而为人”，学的不单是文化知识，为的不仅是成绩、升学，更重要的是要学会如何做人，如何做一个适应社会的人。
2，家庭应帮助孩子改变已形成的成绩第一观念，培养其独立自主的能力，帮助孩子找出成绩下降的原因，分析缺少朋友的根源，找出对付的方法。
3，父母尽快提供可能的帮助，让孩子感到父母明白她（他）的苦处，父母仍然爱她（他）和支持她（他），她（他）并不是孤立无助的。
第四，就是我和任课老师共同配合：
1，课堂上多给他创设成功的机会，并给以适度的表扬和鼓励。
2，我作为班主任，每天早上利用批改日记的机会给他的表现以肯定和评价，并写鼓励性的话语，如：“你的表现真棒”！“你的进步，我看了很高兴”等。
3，教小A学会做放松练习。
结语：
最后，功夫不负有心人。通过坚持不懈的努力，在初三时，小A已彻底树立起自信，投入到紧张的学习中，在中招考试中取得了3年来的最好成绩：考上市重点高中。看到今天春风得意、踌躇满志的小A，我深深地感悟到：一个学生的成功，对于老师来说只是几十分之一，而对于学生、对于家庭则是百分之百。看到小A，使我更加理解到教育和心理疏导的重要性。
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