攀岩曾被列为世界十大最危险运动之首，今年初，一部关于攀岩的纪录片从众多奥斯卡提名影片中脱颖而出，成为了当之无愧的冠*，目前，在豆瓣上有超过5.6万人打分，仍然保持在9.0分的一流水准上，其中的故事动人心弦、险象环生，它就是《徒手攀岩》。
纪录片与小说、电影不同，要求保证其叙述的真实性和客观性，其最大的特点就是非虚构（也就是真实），因此纪录片中的“我”既可以通过第一人称的视角叙述，也可以采用故事之外的第三人称进行阐述，第一人称利于观众感受到主角真挚的情感，因此可以最大程度地让观众身临其境，体验主角正在经历的生活，《徒手攀岩》正是采用了第一人称视角并辅之以客观采访构成的纪录片。
这部影片的主角艾利克斯年出生，故事记录的是围绕在他内心的一个心结，想要“徒手攀爬”加州境内的攀岩圣地优胜美地酋长岩，而“徒手”的意思就是不带任何护具，按照导演金国威的说法，“内行人都会感觉到恐怖”，毕竟这是一场拿自己生命进行的一场*约，任何一次微小的失误都将带来难以承受的痛苦。
影片主要有四个看点值得一提，也是推荐观众们观看的原因:
1、攀岩不仅是对身体极限的挑战，更是对意志的最佳磨练。
培根曾经说过“只有顺从自然，才能驾驭自然”，他表达的就是依靠世间万物的规律顺势而为，保持从容淡薄的态度去迎接未知的挑战。这句话知易行难，对于从小就掌握了攀岩技巧的艾利克斯来说，他人生中所有的储备似乎都为了迎接这一刻的到来。
在他十八岁时，父亲因心脏病过早离世，那时艾利克斯就关闭上了自己的心门，他喜欢独处，更喜欢一个人攀岩，就如村上春树在《当我谈跑步我在谈些什么》中说的“在长跑中，如果说有什么必须要战胜的对手，那就是过去的自己”。
显然，攀岩让艾利克斯更加自信，他认为自己可以在攀岩的过程中寻找到乐趣，并且作为“一生所爱”坚持不懈地训练，逐渐演化成身体血液中流淌的一部分，而他的梦想，正是在阳光下体会属于大自然的美好，与其说这是一项挑战，我更愿意理解成一种致敬，对天地间美好事物的致敬，更是对天堂上父亲的致敬。
纪录片中的耐力角印象深刻，对立宽阔的岩石构成了一道狭小如缝的折角，在这里只能通过双手的力量来进行支撑攀爬，也是最考验臂力的地方，而纵观整个岩石，有呈现负角度的岩体，有横跨没有任何支撑的崖壁，还有只能容下半个手指头的陡壁，所有这些对于很多顶级运动员来说都是望而却步的，可是艾利克斯却乐在其中，他的每一次攀爬不仅要保持平衡、力量还要综合运用腰、胯、膝盖等部位，令观者动容，令勇者汗颜。
2、沟通交流是两性情感发展的基石，学会分享更利于信任的建立
桑尼是艾利克斯的女朋友，她们相遇是一种缘分，而走到一起需要彼此之间的宽容与分享，就像艾利克斯说的，桑尼一开始并不算攀岩者，但她为了与喜欢的人在一起，她也在不断地尝试与进步，尽管离专业还有很大距离，但这种态度值得肯定。
恋爱是每位极限运动员都会经历的，如何面对感情成为本片的一大看点，习惯于独处的艾利克斯同样需要爱，23岁才学会拥抱的他也在努力改变，面对女友的意外失误，他的右脚骨折了，适当的发泄愤怒可以理解，但是在受伤之后，其实他也应该反思一下，女朋友毕竟不是专业运动员，每次成长可能都需要付出代价，而出事之后其实更加难过的是桑尼，如何成为一位合格的男朋友甚至丈夫，就要从学会分享开始，信任才能一步步建立。
桑尼抱怨艾利克斯从来不说“我爱你”，他的“怪”体现在思想的固执上，这似乎与他“孤僻”的性格有关，更与没有人真正走到他内心有关，我们可以看到这么多年来，除了母亲外，没有任何人可以教他如何与人沟通，他也在不断地探索，而在结尾时，看到桑尼说“我爱你”时，艾利克斯也会本能地回应“我也爱你”，这就是有女朋友的重要含义。
攀岩是种生活方式，很多攀岩者认为攀岩应该排除一切杂念，专心致志地去做，感情的羁绊不仅不会对这项运动有正面作用，反而会让攀岩者负担累累，但反过来想，亲人的存在可以在绝境中增强人的信心，有时候“信心比*金还宝贵”，正因为有了亲人，所以更要珍惜生命，这不就是对挑战自己的更好激励吗。
其实艾利克斯也渴望家庭，他会给桑尼一个稳定的家，会间接表达他真实的想法，会刻意不告诉桑尼哪天徒手攀岩怕她担心，都是他表达爱的方式，爱是一种能力，不是人人都具备，但只要愿意努力，这种能力都会得到提高，艾利克斯就是一个很好的例子，从孤僻男孩成长为开朗男人，其实也可以很简单。
3、把热爱的事业当成职业，无怨无悔更要百折不挠
什么是热爱的事业？很多人把喜欢=热爱，其实这是不对的，比如有人喜欢旅游，但是一旦成为导游，每天的点人头和口干舌燥的解说就会让人失去了对旅游的兴趣。有些人喜欢做饭，可以成为一家餐厅的大厨，就会因汗流浃背的无休止工作搞得心烦意乱。
这些都不能称之为热爱的事业！热爱的事业就是宗教般的虔诚加上初恋般的喜爱。如果不从事这项事业，就会茶不思饭不想，比如作家如果一天不写字，就会无精打采闷闷不乐，运动员如果一天不运动，就会昏昏欲睡食欲不振。艾利克斯提到几次“绝地武士的光剑和原力”，他把对极限的挑战比如成亮剑的过程，而且时时刻刻追求完美和进步，每天的日记是关于每条线路有哪些要点，怎样改进，从来不会记载天气怎样，家里情况怎样之类，可以看出，他的精神世界都围绕在突破自我这个主题上，心无旁骛是对他这种状态的最佳形容。
对于徒手攀岩，有人可以阻止他吗？答案是没有。他的朋友汤米善意地提醒他身边三四十人已经因此丧命，他们是用生命做*注的一群人，而唯一的不同就是他们并不全靠运气，而是有过硬的技能和强大的心理素质，但即使这样也绝非万无一失。桑尼劝他，“为了我可以放弃吗？”，艾利克斯拒绝了，这是他一生的追求，即使是妻子也无法让他感受到内疚，这种热爱远非常人所能及，这种感情的流露真实而直白，可能有人会觉得自私，但却是他当时真切的想法。
艾利克斯八年时间都在准备这次徒手攀岩，如果时机不对，他可以再等八年，他对于成功的这份渴望比普通人强烈的多，这是他坚定不移的信仰，他从未考虑过失败，而是将这次的目标分解成一个一个可以实现的攀爬，在成功之后的那天下午，他没有出去放松，反而仍在他那辆小的可怜的房车里面继续训练，这如实的记录让这位身材不算魁梧的攀岩者更显伟岸，这也是他能够成功的秘诀吧。
4、一个好汉三个帮，攀岩运动员间的惺惺相惜
艾利克斯从来没有想过这项运动可以挣钱，但是他却因此受益，很多电视台邀请他录制节目，有人愿意为此付钱让他高兴，即使没人付钱，估计他也会这样攀岩下去。
可是徒手攀岩的严峻性就是这些摄像师们很有可能会是他人生的最后见证者，虽然导演兼摄像师金国威等人都是专业攀岩者，但谁也无法保证自己不会成为压垮骆驼的最后一根稻草，无人摄像机的注意力干扰，摄像位石子的松动，镜头的反光等等都有可能成为不稳定因素。
金国威就曾开诚布公地问艾利克斯，如果你想要放弃，我们同意，与艾利克斯的生命相比，金钱是最次的，他们担心干扰到艾利克斯，更担心艾利克斯的安危。作为专业的攀岩运动员，他们每一位都有非常丰富的经验，也完全理解艾利克斯可能做出的决定。
当艾利克斯第一次挑战感觉不对时，他放弃了挑战，这种心理上的暗示必须要得到舒缓，不然对于挑战百害无利，可以看出所有摄像师们也都在担心，他们可以等，一直等到艾利克斯完全做好准备的时刻。
当最终的一天来临时，摄像师们的表情都无比严肃，甚至有的摄像师都不敢面对镜头，他们俨然已经成为了艾利克斯，更关心挑战是否顺利，而不再关心拍摄效果，这种心情是好朋友们的关心，他们的担忧溢于言表，成功背后总有一群人默默付出着。
汤米是艾利克斯的偶像，他无数次帮艾利克斯检查路线，如果仔细观察，可以看到线路上的岩石上有白色的粉末，虽然纪录片没说，但一定是汤米等人预先攀爬预留下的，不光是在线路上留意每一个细节，更要无数次检查可能出现危险的情况。从某种意义上来说，艾利克斯的成功也是这一群专业人员敬业精神的体现。
当摄像机从陡峭的崖壁上逐渐拉远时，宏伟辽阔的酋长岩在阳光的映射下散发出无穷的魅力，这正是吸引全球广大攀岩达人的原因，纪录片中有对自然风光的大量留白，比如艾利克斯在瀑布边上的镜头，人显得微小而精炼，这既是为试爬前情绪的一种铺垫，也给观众们带来了最直观的记忆留痕。
这部影片仅用了几次闪回，大部分都是线性叙述，可是却丝毫不会感觉到枯燥乏味，观众的情绪始终被险峻的陡崖和强悍的艾利克斯所吸引，这可能就是它能获得奥斯卡的原因吧。