现在生活越来越好，人们对饮食的要求也越来越挑剔，虽然现在市面上有很多食物可以满足人们的口味，可长期吃这样的食物，自然会对人体造成不利影响。比如：辛辣刺激或生冷性的食物。如果人们长期食用这样的食物，就很容易导致自身某些功能发生紊乱，从而诱发功能性消化不良问题的产生。
生活中注意身体细节，及时了解功能性消化不良的相应症状。
1.便秘。对于患上功能性消化不良的患者来说，日常生活中一定喜欢吃一些辛辣、油炸或者是生冷性的食物。而这些食物虽然可以满足人们的口欲，可是很容易导致消化系统出现异常，最终引起功能性消化不良的情况。当这一系列问题都逐一显现时，也就会诱发便秘的问题。
2.腹痛。功能性消化不良的问题很容易诱发便秘的情况，当腹部堆积的东西过多，肠道蠕动也会出现相应异常，患者多表现为腹痛呕吐等症状。如果患者没有得到及时治疗或是缓解，就应该通过口服医院进行就诊。
3.腹泻。当人们患上功能性消化不良的情况时，肠道内平衡性也会被打乱，从而很容易出现腹泻的情况。其实人体腹泻属于一种保护机制，可以将体内过多的*素排出体外。但在此期间千万不可过早的服用止泻药，否则很容易引发肠梗阻。
功能性消化不良要有相应认知，这样才可以更好的爱护自己的身体。
1.中医治疗。大多数胃肠类患者，都会先去找中医。因为这一类疾病整体来说并不是特别严重，多数是由于不合理进食或者是不良作息而引起的。医院根据自身情况，在医生指导下服用相应药物来调理肠道，一般就可得到有效改善。虽然中医治疗可以达到一定效果，可为了保险起见，患者在服用中药的过程中，也应该选择一些辅助的方式进行治疗。可医院，在专业医生指导下，相信患者可以快速恢复健康。
2.药物治疗。如果症状并不是特别严重的患者，就可以吃一些促动力的药物或者是助消化类的药物。如果是促动力的药物，可以有效缓解患者嗳气以及腹胀的症状。如果是助消化类的药物，可以增强胃肠的吸收能力，并且有效调节胃肠功能的状态。