有病怎么办，上医院呗!
可是，得了心理疾病，很多人却并不像得医院跑。在人们的心中，对心理疾病有种种误解，这些误解耽误病情，甚至造成严重后果。中国有句成语叫讳疾忌医，说的就是这类人群。
锻炼身体有利于身心健康。
误解一：医院是可耻的
医生：病耻感造成病情延误
有的人得了心理疾病，不愿意就医，觉得“羞耻”，有“病耻感”，医院后，会被人家以为得了精神病。其实，精神和心理紧密相连，实际上是大精神、小心理，精神包含着心理，人医院存在着误解。
一个复医院八病区主任王世英医生反映，说自己有个男同事，素质很高，和大家相处得也很好，但最近表现很不正常，本来是很有能力的人，却觉得工作完成不了了，什么都不如别人，每天发呆，沉默寡言，并流露出自杀的想法。王世英医生建议带他来沟通一下，看这种抑郁症状是由什么引起的。医院能调整好他的情绪，就与家人商量，结果妻子及家人全部反对，僵持了一个多月，回答就一个：“你去哪儿看都陪你，医院。”当复诊的家属再次来诊时，王主任听到了一个坏消息：那个男人自杀了!这位男患者的妻子因为自责也出现了心理问题，后医院就诊，经系统的治疗后病很快就好了。
王世英遗憾地说：“那么优秀的一个人因为抑郁而死，实在是太可惜了!其实精神和心理是紧密相连的，不要因为对精神心理疾病认识的偏差，医院‘敬而远之’，最后造成悔之晚矣的结果。”
误解二：只看到症状，对病因缺乏重视
医生：症状好调整找不到病因难去根儿
王世英医生告诉记者，很多来就诊的病人都有失眠的现象，失眠一般有几个方面的表现：入睡困难、睡眠不能维持、早醒、睡眠浅或多梦等。失眠有单纯的失眠，也有某些疾病造成的失眠症状，产生这个症状的原因有很多，有情绪造成的，有器质性疾病形成的，有环境干扰的，有精神症状影响的，不一而足。但人们就诊时往往只是交代我就是睡不着，开点儿睡觉药就行。事实上失眠症状很好调整，但造成失眠的疾病到底是什么，人们很少去考虑、去深究，而医生要了解的，要解决的是这个病的问题，是根儿!就像感冒会鼻塞、咳嗽、流涕一样，出现上述症状，人们知道我感冒了，是“病*”感染了，该吃点儿抗病*的药了，而不是滴点儿药让鼻子通气就好。找不到病根儿，症状就会反复发作。睡眠也是一样，所以求助者别嫌麻烦，配合医生查找原因，彻底解决自己的困扰。
误解三：身体器官发生毛病，不会跟精神心理有关
医生：花费大量金钱还找不到病因
心理疾病应该早治疗，这些疾病严重影响人的生存质量。医院临床上往往会有这样的人，出现了心脏病症状、呼吸系统症状、消化系统症状，病人感觉非常痛苦，花费了大量金钱，但在相关科室却又找不到病因，治疗也没有效果，似乎成了“不治之症”。这样的人，可医院来看看。
K医院走个遍，医院，她讲述了自己的“就医史”。K说：“没来这儿之前，我觉得自己不行了，每天可难受了，后背一会儿冷，一会儿又热，还又辣又疼;腿发麻，觉得各骨头节都在冒风，每天痛苦不堪，什么心情都没了。三年来到处检查，都说没有毛病!可就是不舒服，就像是要死了一样。医院住院期间，我实在忍不住了，给女儿打‘我太遭罪了，不想活了，我的病也好不了了。’医院的医生说，要说是装，装得不能那么像，可能是精神心理方面有问题。后来孩子们连哄医院，几天后病就好多了。”交谈过程中，K医院的名字，每个主治医生姓什么，说过什么，讲得枝是枝蔓是蔓，井井有条。真不敢相信，她曾经是一个痛苦得只能躺在床上一心求死的病人!
王世英医生告诉记者，其实病是真的可以“想”出来的，K的心理真的有病了，而不是脏器功能出现了实质性的病变。K实际得的是躯体形式障碍。病人经常出现躯体不适症状，症状可以涉及到身体的任何部分或器官，医学检查没有相关的器质性病变，常伴有明显的焦虑、抑郁情绪，女性多见。常见的症状有疼痛、皮肤症状(瘙痒、烧灼感、刺痛、麻木感、酸痛等)，胃肠道症状(反酸、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、便秘、腹泻等)，泌尿生殖系统症状，呼吸、循环系统症状(气短、胸闷、心悸等)。这些症状持续存在很长时间，造成患者明显的精神和躯体的痛苦。患者会反复到各门诊就诊，但无阳性结果，造成了医疗资源的浪费，也造成了家人的不理解，产生了各种矛盾。
误解四：宁愿相信“大仙儿”，不相信医学
医生：专业治疗带来专业效果
现实生活中，有的人出现了精神心理问题，医院，信“大仙儿”。
L女士的孩子有一天跟同学玩，没告诉妈妈，L就以为孩子丢了，十分恐惧。虽然后来发现孩子没丢，但从此之后“状态”十分不好，又哭又闹，晚上不睡觉。L的家人觉得，L这是“冲着”啥了。于是就重金找了个“大仙儿”。大仙儿又敲又跳，还当场杀小鸡放血，这些场面再次使得L受到了惊吓，回家后病情更严重了，又哭又笑。家人看“大仙儿”不但没奏效，还加重了病情，不得不带着L医院。结果，通过药物、心理等治疗后，L不哭不闹了，症状也消失了。
中医心理单元主任夏艳梅告诉记者，L得的是分离(转换)性障碍，以前叫癔症。L的病从惊恐而来，但是“大仙儿”还“吓唬”她，让她的病更严重了。现实生活中，有不少人宁愿相信“大仙儿”，也不相信医学，不到万不得已，医院。医院的医治下病情好转，却还偷偷摸摸去找巫医神汉。
夏艳梅说，公众应该提高对心理保健的认识，增加心理知识。提高心理保健认识，首先得定期心理体检，及时发现心病。医院有专业机器，也有经验丰富的心理咨询师和医生，可以及时发现心理健康问题。如果有了心理问题，比较轻微的可以通过自我调节和必要的减压手段纠正过来，也可以到专业医疗单位。在专业医疗单位，可以通过整套的心理减压流程和专门的设备设施，如场静电减压治疗仪、宣泄减压系统、音乐放松系统、沙盘治疗系统等达到减压目的，减压后人们会感到心身轻松、心理愉悦、精力充沛，把不健康的状态很快地调整过来;当心理问题特别突出时，要积极进行心理咨询，解除心理危机。持续时间比较长、对工作生活带来一定影响又不能自我纠正的心理问题，医院的医院找专业心理医生进行咨询，由心理医生进行健康指导;当心理问题已经发展到心理疾病的状态，需要住院治疗，对心理疾病进行系统、深入的调整治疗。心理治疗包括心理分析法、行为治疗法、生物反馈法、呼吸调节法、运动转移法等。如果不治疗，容易发展成为重性精神疾病，对躯体健康产生重大危害。
大庆日报记者辛士丽文/摄