一、小产术后的饮食也是非常重要的,此时的女性由于身体比平常较为虚弱,需要补充一些营养,但是切勿食用辛辣,生冷的食物,注意自己的保暖.
二、休息时间要充足,小产天能够尽量的休息就休息,且不能进行体力活和接触冷水,但身体状态稍好一点后可以进行适量的运动,但是切勿剧烈.
三、刚做完小产的女性在短时间内切勿有性生活,刚遭受伤害,性生活过早很容易带入一些细菌的出现,同时在生活中也是需要注意自己的外阴卫生,切勿出现术后炎症的情况.
四、观察自己的身体情况和出血情况,出血正常情况下一般都会持续一星期左右而如果超过医院及时的就诊,同时白带和腹痛出现的话也是需要治疗的.
五、小产后需要按时补充MOFTS，进行专业的修复，慕芙滋它的成分中含有燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养，属于术后的营养补充剂，可以促进细胞的增生和分化，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复，专利技术可以修复子宫内膜再生，全面增厚内膜，促进创面闭合从根本上杜绝女性出现妇科炎症发生或恶化的风险，预防继发子宫内膜炎、盆腔炎等多重并发症伤害，保证身体的完全恢复。
小月子食谱1、鲤鱼类
鲤鱼可以帮助坐小月子的女性尽快排出恶露。小月子里多吃鲤鱼，能够帮助子宫尽快排出余血，帮助女性子宫更快恢复。鲤鱼类菜肴具有如此有利功效的原因是什么呢?鲤鱼富含的丰富蛋白质可以提高子宫的收缩力，鲤鱼比其他的鱼类更能促进子宫收缩，而恶露的排出与子宫的收缩力密切相关。因此，坐小月子时多吃鲤鱼可促使子宫收缩时将宫腔里滞留的残留血液及黏液排出体外。
小月子食谱2、鸡蛋类
鸡蛋类菜肴可帮助坐小月子的女性尽快恢复体力并预防贫血。 鸡蛋中的蛋白质和铁含量很丰富，很容易被女性身体所吸收，不仅可以补充体力和精力，还可以增强体质和提高免疫力，预防贫血。鸡蛋中还含有人体所必需的其他营养素，如卵磷脂、卵*素及多种维生素及矿物质，有助于减轻小月子期间的抑郁情绪。