大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
在我们的日常生活中，
相信很多人对于鸡胸肉应该非常熟悉。
作为肉食品种之中非常适合孩子品尝的经典食材，
其实笔者在很多育儿辅食中都有过美味展现。
而对于今天分享的这款培根鸡肉卷来说，
其实它一开始是专门做给家中媳妇儿减肥时候吃的，
但因为当时家中的孩子品尝过后感觉非常好吃，
所以自己就经过了一些改良，
做成了孩子非常爱吃的育儿辅食。
而且今天分享的这款育儿辅食添加了芝士和培根片，
所以在口感上面就会比普通的鸡胸卷美食更加美味。
如果您对今天这款育儿美味也有一定兴趣的话，
不妨来看看它是如何烹饪的吧，
还望喜欢。
：培根鸡肉卷。
：鸡胸肉两块，椒盐和黑胡椒碎少许，两颗食用盐，四片芝士，八片培根，干净的绳线4根，料酒三勺。
第一步：首先把准备好的鸡胸肉横向对半破开，然后用工具反复敲打鸡肉，让其形成扁扁的状态。
第二步：准备一个小碗，依次加入鸡胸肉片，黑胡椒粉，椒盐，食用盐，料酒，反复揉捏30秒后，腌制八分钟入味。
第三步：之后把四片鸡胸肉平铺在砧板上，用两片培根夹住一片芝士，放在鸡胸肉上层，然后把鸡胸肉从一边卷起，做成圆柱状后用绳子系牢。
下面这张图是成品的外形，您可以作为一个参考。
第四步：最后把鸡肉卷直接放入容器中，盖上一层锡箔之后，直接放入烤箱中层，上下火度，烤15分钟左右，就可以取出，解开绳线，切块品尝了。
相对于今天这款育儿美食来说，
你是不是感觉还算不错呢？
如果您对今天这款美味也非常喜欢的话，
不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多