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TUhjnbcbe - 2023/4/4 8:16:00
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培根炒西兰花

By空港,

原料:培根、西兰花、蒜瓣、蚝油、食盐、鸡精。

做法步骤:

第1步、首先我们将西兰花洗净切块备用。

第2步、大蒜切成薄片备用。

第3步、培根切片。

第4步、锅里水烧开、滴入少许植物油、(是为了让西兰花焯水后更加翠绿),然后倒入切好的西兰花焯下水十几秒后就赶快捞出、不然煮太久会发*。

第5步、然后锅里倒入适量油、下蒜片爆香、然后放入培根翻炒均匀。

第6步、再把焯水后的西兰花倒入锅里一起翻炒。

第7步、加入适量的蚝油、盐、鸡精调味即可。

第8步、最后装盘出锅、一盘营养简单富有营养好吃的培根炒西兰花就完成了。

来自美食天下空港,的作品。

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