腹痛原因

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TUhjnbcbe - 2023/5/8 21:46:00
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一、番茄肉酱意面

1.锅里倒入水烧开,之后把一点盐和橄榄油倒进去,再把意大利面放进去。面煮好后,把橄榄油淋上之后拌匀,盛在碗里待用。

2.锅里倒入水烧开,把西红柿顶部用刀切一个十字的口子,之后放进锅里煮大约40秒,然后放凉,把西红柿皮去掉。

3.把西红柿用刀切碎,之后倒入锅里,再倒入水,煮成糊状。

4.把*油倒入锅里,烧热到化开,把猪肉末倒进去炒熟。

5.再把*油倒入锅里,热到化开后,把洋葱碎、蒜末倒进去煸炒好。

6.把肉末、西红柿糊、番茄沙司、罗勒碎、黑胡椒和盐放进去,煮成酱汁。

7.把意大利面倒入酱汁里,拌匀,盛盘之后把芝士粉撒上就做好了。

二、咖喱饭

1.洋葱、土豆、胡萝卜切丁,鸡肉切丁备好!

2.锅里放入适量油,油七分热放入洋葱炒出香味放入肉丁,翻炒肉至变白!

3.放入土豆,胡萝卜继续翻炒!

4.加入一小碗清水,水开放入咖喱块!

5.煮至汤粘稠土豆变软,撒点胡椒粉就可以出锅了!

6.来一碗白米饭,汤汁浇在米饭上,配上青菜,好吃停不下口!

三、鸡蛋培根三明治

1、首先将培根、鸡蛋煎熟备用,西红柿切片,生菜切小。

2、然后将吐司面包片铺好,在其中两片上分别放上生菜、番茄片、芝士和培根、

3、最后将面包都叠起来,用刀切成大小相等的三角形,培根三明治就做好啦。

四、番茄鸡蛋面

1.准备食材:番茄、鸡蛋、龙须面。

2.番茄切十字口,热水中烫下去皮切块,油锅烧热,葱花爆香,放入番茄翻炒。

3.将番茄炒出红色汤汁,加入清水煮沸。加入少许盐调味。

4.放入龙须面稍煮一会。

5.再打入2个鸡蛋,蛋*用筷子捅破容易熟。

6.装碗,撒上香葱或香菜即食。

五、创意鸡蛋饼

1.把小葱、萝卜洗净。葱切末,火腿肠切小丁,萝卜切成丝,把肉松、沾米粉准备好。

2.将所有材料混合,把面糊搅成糊加盐搅拌均匀。

3.平底锅放油小火烧热。喜欢脆一点的可以多放一些油。喜欢清淡的少放一些油。把面糊倒入平底锅离火用手摇一下平底锅使面糊均匀。等下面饼变*有点脆就可以翻一下到两面金*就可以出锅了。

4.最后洒上芝麻,香喷喷的创意鸡蛋饼就做好了。

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