通讯员张男王帅
一年一度的高考进入了最后的倒计时阶段，本应是莘莘学子们调整状态轻松备战的时候；可医院门诊却反而有高三的学子频频现身。
令人印象印象最深的是2周前，一个姓汪（化名）的高三文科女生，她瘦瘦高高的，看上去很文静。她主动步入诊室，轻轻地诉说着各种不适。“我学习成绩一直很好，一般前五名，之前觉得准备的很充足了，可是这一个月来，高考越近，我心里越没底、慌乱、害怕，越复习越感到不会的知识越多，越想抓紧时间，越静不下来，难以集中注意力，记忆力下降，经常头痛，没有食欲，经常恶心、腹痛，还有时腹泻。最重要的是，晚上睡不着，经常要2点左右才能睡着，睡着后还老是做梦，大多是梦到考试，考后成绩还不好。早上五点就醒，醒来就睡不着了！我近1个月都瘦了5斤了！”医院神志病科一门诊副主任张茜专注的听着汪同学的哭诉，看到她泪流满面的样子非常心疼。
张茜在近年来，尤其是临近高考时，经常见到这个场景。值得庆幸的是，汪同学一直有双亲陪伴在侧，目前一直以来专职陪伴她的成长，对她照顾可谓是无微不至。爸爸也非常和蔼，比较关心女儿的心身成长。发现孩子出现考前焦虑，医院就诊，寻求专业医生的帮助。
就诊后，张茜首先考虑准备评估汪同学目前的心理状态，及时给予事件诱发电位客观检查，发现她MMN潜伏期轻度延长，提示大脑对信息自动加工功能减退，同时也提示存在少许抑郁情绪；P3b潜伏期轻度延长，提示在完成选择性注意事件过程中，定向活动及判断、思维、逻辑分析能力、记忆力、觉察力、执行力等认知知功能有所减退；CNV缩短，提示警觉性升高，注意力维持困难，过度担忧紧张，情绪化；P50听觉门控系统轻度升高，提示大脑抗干扰能力下降。
事件相关电位，客观反映患者认知、情绪、唤醒水平及大脑门控状况，指导选用合适的药物和设置经颅磁治疗方案。
另外给予汉密尔顿抑郁量表、汉密尔顿焦虑量表及匹茨堡睡眠质量检测3项主观检查，结合具体问诊，综合临床评估，汪同学初步判断为：中度焦虑障碍，伴有轻度抑郁、睡眠障碍，同时还存在一些躯体化表现。
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针对汪同学情况，张茜从心理、生物、社会三方面入手干预。
一是在心理治疗方面，汪同学有良好的家庭支持，父母平时即比较注重孩子的心理健康，同时也注意调节自己的情绪，尽量保持平和的心态，避免将自身的焦虑、不安、担忧等通过感染、暗示等心理机制影响到孩子。同时面对孩子的负面情绪，要有一定的容忍，允许有适当的宣泄。
在优雅、明亮、舒服的咨询室，解决来访者的困扰
对学生本身心理调节，选择给予专业的行为认知治疗。高考学生一般已经十七、八岁了，在十二年的学习生涯中经历了大大小小、数百场考试，算是考场老手了，积累了多年应考经验，不妨多去回忆一些成功的考试经验，让自己的内心更加自信、踏实。
对家长、老师的建议：高三很多学生已经具有独立的思考能力，了解自己知识的强项与弱势，以及自己平时吸收知识的有效方式，比如有些人擅长用看的方式吸收、记忆知识，有些人偏向听觉型，更易于接收语音、讲授的知识，有些人则可能用写记、画画的方式来记忆。在最后一周可采用自己擅长的方式来吸收、整理知识，这样不仅有效率，也避免盲目跟风而导致焦虑增加。父母、老师在这个阶段，最好尊重孩子的学习方式，不干涉、不提议。
二是在生物治疗方面，鉴于高考临近，张茜选择发挥医院的中医治疗特色，首先选择绿色、安全、见效快的针灸治疗，配合辨证施治中药汤剂，副作用小，疗效肯定。
中医诊脉，制定个体化针灸方案
优势物理治疗：坚持每天一次，每次30分钟的重复经颅磁刺激治疗，改善认知功能，调节情绪，同时提高睡眠质量。每天一次、每次30分钟的生物反馈治疗，呼吸训练，学会放松技术，学会专注，缓解紧张焦虑状态，稳定情绪。
运用高效、无创、经济的物理治疗，改善来访者情绪、认知、睡眠的功能
两台经颅磁刺激治疗仪，满足两人同时治疗，减少治疗等待时间
团体生物反馈，让来访者有意识地调节、控制自身的心理、生理功能，增强自控能力，重新塑造自己的情绪，达到治疗身心疾病的目的。
饮食、运动建议：清淡、高蛋白、高纤维素饮食，荤素搭配合理，对于偏食的孩子，适当补充复合维生素。忌食奶茶、咖啡类饮料，多饮富含矿物质水，少食生冷，避免辛辣胃肠道刺激性食物。
在运动方面，建议每天晨起或傍晚运动，保持至少30分钟，要有一定强度，比如快走，间断跑步，或是跳绳。最好选择室外运动。
睡眠建议：高考前一周，调节睡眠生物钟，晚上提前一个或半小时入睡，蓄积能力和精力。
三是在社会支持方面，对于高三的学子们，最重要的两个环境是家庭和学校。建议在最后一周里，保持和谐、轻松、温馨的氛围，家长、老师给予无私的关爱、支持、信任。对于出现焦虑、抑郁、睡眠障碍的学子，医院心理医生愿意提供专业科学的帮助。
汪同学通过两周的调节，自己感觉心里轻松了许多，对父母有了更深的了解，感谢父母、老师、医生的帮助，表示有信心完成高考，给自己的高中生活画一个圆满的句号。
专家介绍
张茜，主任医师，精神科中医师，国家注册二级心理咨询师面试专家、中华中医药学会心身医学分会委员，山东省医学会睡眠专业委员会副主任委员，医院医学心理门诊创始人，神志病科一门诊副主任，医院理念，引进国际国内先进诊疗检查设备，培养建设科室人才梯队，打造独具特色的五环模式（针灸、物理疗法、心理治疗、中药、西药），经验丰富，疗效满意，颇受广大患者认可和好评。
擅长：中药、针灸、心理分析、经颅磁刺激治疗失眠、焦虑、抑郁、强迫、社交恐惧、疑病、心身疾病、女性更年期综合征、情感障碍、厌学、儿童多动症、抽动症等常见精神心理疾病。
坐诊科室：神志病科一门诊
心理张茜医生：，赵梅医生：，神志病科一门诊：-