当今社会，“终身学习”从一个概念，已经逐步变成了一种个人追随的理念。
这也就意味着，学习已经不仅仅局限在校园里课堂上的知识输入，而是成为了一个全民性的、终身性的获取知识的手段，甚至有人说：学习已经成为了一种生活方式。
用一句流行语来说，这个世界正在狠狠惩罚不学习的人，唯有不断学习才能不被时代所抛弃。
然而离开了学校与课堂，你还知道将如何学习吗？周围的学习资源那么多，到底哪些是值得学的？为什么你的学习层次总是上不去？提升学习能力到底有没有什么技巧和底层的方法？
如果你想得到以上答案，那么《好好学习》这本书你一定不要错过。
这本书的作者是成甲。经常使用得到app学习的朋友对他应该不陌生。得到上面曾有一档音频栏目《成甲说书》，在年“得到”年终盘点全年销量前十名中，《成甲说书》的分量占了三成，并被罗辑思维评选为“中国最会学习的人”。他是如何做到这一点的呢？除了大量阅读之外，这本书也详细介绍了背后的学习方法。
《好好学习》这本书将学习的“道与术”相结合，从“术从简，道从心”的原则出发，不仅提供了具体可行的学习方法，还将学习知识的底层逻辑进行了分析，告诉了我们什么才是真正的知识，知识管理和认知优势有哪些，掌握临界知识的底层思维与方法都是什么，如何发现并应用自己的临界知识等等。
01海量信息时代，哪些知识值得学习？
培根有一句名言叫“知识就是力量”，我们也都谙熟“知识改变命运”的道理，然而改变命运的知识，不仅仅是指数量方面的知识，更重要的是知识的含金量与维度。
早在几千年前，庄子就提到了“吾生也有涯，而知也无涯”，意思是说我们的生命是有限的，而知识是无限的。
所以，无论在哪个时候，知识都是学不过来的。但不是所有的知识都值得学，那我们应当如何筛选呢？
作者从提高我们认知深度的角度，来告诉我们这个问题的答案。
什么是认知的深度？举个例子，有人问你，为什么北京的房价这么高？如果你说，是北京的炒房团搞的！而你的朋友说：北京的土地供应稀缺，而高购买力人群又高度集中，所以推高了房价。那么朋友的认知就比你有深度。
所以，有深度的认知能力就是在分析问题的时候，能够跳出问题本身思考更普遍的情况，在寻求答案的时候，能够根据理由可信度来判断是否接受这个结论。
我们大多数人的认知总是上不去，学习层次也不够高，是因为总是在努力地提升技术效率，不断地掌握更多的应对具体工作场景和问题的方法，却忽略了去了解问题的本质、规律的学习。
因此，我们需要学习那些有助于我们认识事物本质与规律的知识。
02通过反思与刻意练习来提升学习能力
反思是一种非常重要的能力，然而经常被人们忽视。反思不是总结，也不是过往事件的流水账，而是对过去的学习结果和你所经历的事情的一种分析。
我们平时在学习和工作的过程中，总是依循惯例，不假思索地就做出一些选择和判断，事情过后也从不思考为什么这样做，即使失败了，也很少主动地去分析原因，做复盘。
就像美团的王兴说的：人们为了不思考，愿意做任何事情。
然而反思可以帮助我们发现知识的误区，可以促进已有的知识产生新的知识，也可以督促我们检查学到的新知识是否用了起来。
现在越来越多的人意识到了“复盘”的重要性，“复盘”就是一种重要的反思能力的表现，通过回顾目标、评价结果、分析原因和总结经验这四步，对自己的学习和工作进行定期反思，可以收到事半功倍的效果。
“下班加油站”“极北咖啡”的创始人张萌，就是反思复盘的践行者。她每天早上4点起床，在这段可以自由支配的时间内，先对前一天的目标进行总结反思，再修正当天的待办清单，在这个反复的过程中，她受益颇多。
刻意练习也是提高学习能力的一个手段。
所谓刻意练习，就是对所学习的东西进行大量的、持续的练习。
我们知道，要想提高自己的学习层次和认知深度，就需要掌握更多的临界知识，掌握事物发展的底层规律。那么，如何通过刻意练习来掌握临界知识，提升自己的认知水平呢？
成甲通过自己的经验总结，提供了三个步骤：
1.对基本核心知识划小圈。
“划小圈”的概念是乔西·维茨金提出来的，意思是对一些基本的概念或者动作等小的单元进行刻意的训练。
比如我们要学习游泳，那么基本的漂浮、呼吸、憋气、打水的动作就要进行反复练习，为游泳这个系统性的动作做进行分解，将每一个动作都练习熟练。
也就是说，划小圈就是对基本概念、临界知识、知识阻塞等关键地方进行反复的探究和思考，直到彻底弄明白。
2.将基本知识组合成更大的能力单元。
还是拿游泳来说，在第一步中，我们将每个分解动作都练熟了，但只有将这些动作系统地联系起来，才能真正学会游泳。
学习认知也是一样。比如我们学透了成本、稀缺、价格、市场这些基本概念，那么就会对市场的价格规律有一个清晰和系统的了解了。
3.在各知识能力单元之间建构认知框架。
在前两步的基础之上，我们可以对各个知识能力单元进行整合。
比如，我们学习了复利效应、边际效益、品牌效应，那么就可以对一个企业或者创业项目进行评估和判断，来预测它们的发展的潜力。
正是通过以上几个步骤的刻意练习，我们可以有效地提升自己的学习能力。
03用“临界知识”构建自己的“能力圈”
在这里，先跟大家解释一个词，即“能力圈”。
所谓能力圈，是由你真正擅长并弄懂的知识组成的。在这些领域里，你要比90%的人做得都好。也就是说，在这个领域，你持续深挖，挖到非常专业的程度，就成为了你的能力圈。
现在是知识付费时代，很多职场人士应该学习过秋叶大叔的PPT课程，秋叶大叔就是在一个领域打造自己能力圈的典型代表。
人们一想到PPT，就会想到秋叶大叔，自然而然地就成为了他独特的知识IP。
要想打造自己的能力圈，首先要弄清楚自己擅长什么，在什么领域内深挖能够达到比90%的人都优秀。能力圈的拓展非常难，有时候甚至不可能，特别是在你没有对自己进行客观理性分析基础之上的时候。
作者成甲在打造自己能力圈之前，就仔细分析了自己的长处，比如：他在如何建构底层认知上，比大多数同龄人要强，在沟通与表达上，也很有优势，他的大学母校连续几年邀请他去进行毕业演讲等等。
脱离了自己的能力圈的行动，就可能会被这个领域的高手打得一败涂地，所以，要对自己可能打造出来的能力圈做一个理性分析。
其次，就是运用我们在第二部分谈到的学习方法，不断进行刻意练习与反思总结，将你的“硬本领”打造成你的能力圈。
好好学习不难，其实都是很底层很普遍的一些规律和道理，但是执行起来并不简单。
真正深入的学习都是反人性的，对你的思维方式和执行能力，都是一种强大的考验。
所以，在《好好学习》的最后，成甲说，从学习本身而言，呈现出了两个极端，一方面是享受学习之易，另一方面要忍受学习之难。在红红火火的教育创业的背后，是学习之难的冰冷阴影。深度的认知和学习，永远要耐得住寂寞，下得去苦功夫。
今天的学习已经不同于往日仅限于课堂上的学习，人才的价值也不仅仅是一个文凭学历符号，我们只有不断地学习，深度地学习并且实践，才能够在这个社会中更好地立足，直至实现自己的人生价值。