1把韭菜1碗粉,韭菜鸡蛋饼的美味做法,好吃简单学会做给家人吃
韭菜翠绿鲜嫩,炒好后香气扑鼻,口味鲜美。其次它的营养丰富,含有丰富的维生素C和胡萝卜素,除了可食用之外,还有一定的药用价值,在药典上有“起阳草”之称,可与现今的“伟哥”比美。一直都是百姓餐桌上的家常菜。
韭菜的吃法也比较多,最常见的就是炒菜,还可以用来做成蛋饼。早餐也要换着花样吃,除了粥,面条之外,偶尔也可以摊饼吃,这样营养会更加全面。普通的蛋饼口味单一,但是添加了韭菜之后,口味和营养都升级了,马上就有了满满的韭菜香味。
摊好的韭菜饼吃起来口感松软,再配上一杯热牛奶,一顿丰盛的早餐就完成了。至于摊饼的方法就相当简单了,和普通的蛋饼差不多,只不过食材上有改变,拌面糊时添加了韭菜而已。要是想味道更加丰富,还可以加一些肉松和培根丁等,下面就是详细的做法,想吃的话可以参考一下。
菜品:韭菜鸡蛋饼
配料:韭菜,面粉,盐,鸡蛋,水,油等
烹饪步骤:
1、先给食材来一个大集合,主要就是韭菜和鸡蛋,面粉可以称一下,这样更容易掌握好量,至于调味料相当简单,总之准备工作并不难。
2、买好的韭菜要摘洗干净,去掉老根和*叶子,之后再切成小段,只要将叶子切碎就可以了。但是韭菜不要切的太碎,切成图片中这样的小段就可以了。切好以后放在盘子中备用。
3、之后韭菜碎里面倒入适量的油,直接打进去一个鸡蛋,还要加一点盐,之后放入一些五香粉,直接拌匀,这样还可以锁住韭菜的水分。
4、将拌好的韭菜段放在大容器中,再将称好的面粉倒进去,一边加水一边来调,要调成糊状,稀稠度一定要调整好。
5、拌好的面糊可以用勺子舀起来,面糊能够自然流动就行了,不要太稀了,也不用太稠了。
6、等到面糊拌好以后,可以用电饼档来煎。锅上先擦一点油,要抹上均匀一点,将拌好的面糊倒上去,要是面糊拌的多,可以分次的来煎饼。
7、面糊倒进去以后用工具摊平一点,这样摊出来就是一张大薄饼。
8、等到一面凝固之后,才能将饼翻面,继续的煎另外一面。要是喜欢软一点的口感,那就少煎一会,要是喜欢脆一点的口感,那就多煎一会。煎好的蛋饼切成块摆盘,这样吃起来更加方便,再配上粥吃起来更爽,实在是美味。
烹饪贴士:
1、韭菜段不用切的太碎,这样吃起来的口感会更有层次。
2、要是喜欢重口味的话,面糊中还能加一点五香粉,要是喜欢原汁原味的,也可以不加。
3、摊饼的时候一定要掌握好火候,可以摊开一点,这样摊出来的饼又薄又均匀。
4、要是不喜欢韭菜的话,还可以添加其他的菜来摊饼。