腹痛原因

首页 » 常识 » 诊断 » 培根空心菜,鲜美下饭,营养增倍,秋季常吃
TUhjnbcbe - 2023/6/26 22:13:00
控制白癜风发展的药 http://m.39.net/news/a_9345607.html

培根空心菜

吃点空心菜类似的粗纤维蔬菜,促进大肠蠕动,帮助消化…

原料:空心菜、培根、葱、盐。

做法步骤:

第1步、洗净切段,根叶分开…

第2步、培根切成等大长块。

第3步、有热放葱炝锅。

第4步、放入根,翻炒半分钟左右,在放入叶子翻炒。放盐,大火。

第5步、平底锅加油,预热。

第6步、煸炒培根。(也可提前炒好)

第7步、培根倒入炒锅,一起炒匀便可起锅。(炒过久空心菜会变*)

第8步、当当~翠华,上菜!

来自美食天下chelseaVSjack的作品。

1
查看完整版本: 培根空心菜,鲜美下饭,营养增倍,秋季常吃