这是减脂期的最佳食谱有肉有菜味道超级好饱腹感还特别强制作起来也特别简单快来试试吧
By开心食记
用料
土豆1个培根3片鸡蛋个*瓜1段低脂沙拉酱适量现磨黑胡椒碎少许盐1小勺
做法步骤
1、准备好所有食材，土豆洗干净，培根切小片备用
、土豆去皮切大片蒸熟，趁热压成土豆泥，不要太细腻
3、*瓜清洗干净切薄片，鸡蛋提前煮熟，切小块儿
4、培根倒入锅中，小火煸出油脂，炒成边边金*酥脆即可盛出
5、土豆泥加入鸡蛋丁和*瓜片，挤入低脂沙拉酱和黑胡椒碎，盐拌匀
6、再加入培根即可，简单好吃又好做的培根土豆沙拉，你值得拥有
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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