生活在这个色彩斑斓的社会上，有太多的诱惑和利益，很多人因为工作放弃了很多的东西，而其中最重要的就是自己的健康问题。
很多人为了工作忘记吃饭，特别是早餐，很多人已经忘记了什么是早餐，因为没有时间，因为太麻烦所以不吃。那么今天来教大家做一道简单美味的营养早餐，做法简单，味道鲜美。
：大虾培根披萨
：高筋面粉克，牛奶1袋，糖20克，食用盐3克，大虾10-15只，酵母4克，肉片4-5片，奶酪适量，*油45克。
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1、首先来准备用到的食，所有食材准备好放在一盘备用
2、准别家中的和面机，将面粉放入和面机中，加入酵母和糖，在计入食用盐，先用筷子将所有食材均匀，再加入适量的牛奶，将面粉和成光滑的面团，和出延展状态，*油提前温室软化，最好放在阳光比较出充足的地方软化，这样会比较节省时间。将*油放入面团张，继续搅拌面团，将面团合成手套薄膜状态，放在和面机中醒发至两倍大。
3、醒发好的面团如图所示，再醒发到如图所示状态即可，可以用手按一下面团，能按出一个洞即可，这样的面团按就是发好的面团，面团会比较软。
4、醒发好的面团放在案板上面揉面排气，将面团中的气泡全部揉出，分成两个大小均匀的小剂子，将两个小剂子分别揉成光滑的面团，盖上保鲜膜松弛15分钟左右。
5、再次擀面，取一份面团将面团放在案板上面，擀成大小均匀的薄饼，中间薄两边厚，如图所示。
6、准备一个圆形的烤盘，尺寸自己定，将擀好的面团放在烤盘上面，用叉子在面团上线叉几个眼，再次放在烤箱中，二次醒发，醒发到两倍大。
7、这个时间来准备一些披萨用的食材，将火腿切成均匀的薄片，块小一点，可以多切一些，切好后放入碗中备用。
8、在准备一些青菜，青红椒清洗干净，切成和火腿大小相同的小块，放在碗中备用。
9、醒发好的披萨皮取出，将披萨皮上面刷上一层自制披萨酱，可以多刷一些，以防味道不均匀。
10、在披萨酱上面撒上一些芝士碎。
11、再加入刚刚切好的火腿，均匀地平铺在芝士上面。
12、再撒上少许芝士，放入刚刚切好的辣椒，准备家中的蒸锅，锅中放入适量的清水再加入适量的食用盐，将青虾放入锅中，加入姜片和葱段，将大虾煮熟，煮熟后捞出，将大虾剥开，剥出虾肉，将剥好的虾肉放在披萨皮上面，再撒上一些芝士碎。烤箱预热，上下火度，将烤盘放入烤箱中，烘烤20分钟左右即可完成。
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1、烘烤的时间不要太久，如果觉得还没有烤熟，可以在披萨上面放上一层锡纸，以防将披萨烤糊。