要妥善处理过年期间收的保健品
蜂胶、蛋白粉、清肠茶面对过年期间收受的保健礼品,不少市民犯了难:不吃吧,有些浪费,还辜负了亲朋好友的心意;吃吧,身患慢性疾病,不知道有没有副作用。营养专家对此建议,市民在服用保健品时可先咨询医生,以免进补不当适得其反。
营养专家介绍,糖尿病、高血压等慢性病患者一定要注意饮食,进补也要有针对性,切勿滥补。面对孩子们或亲朋好友赠送的保健礼品,可先看说明书,如果拿不定主意则可以咨询医生。一般来说,肝肾功能不全的人,尽量避免食用高脂肪、高蛋白产品,以免增加肾脏负担;进补人参则要分体质;市面上的清肠茶如有通便功能,肠胃不好的人慎用,以免加重病情;对于蜂胶类的保健品,有些人可能过敏,服用时最好先少量试服;糖尿病患者除了要注意不吃含糖保健品外,还要注意口感不甜却用糖作矫味剂的保健品。
另外,市民也要正确认识保健品,它只能起辅助调理作用,不能治病,如果有了疾病还是及时就医,用药治疗。