芬兰曾经的一项研究表明：运动能帮助孩子在阅读和数学上表现得更好。特别是对男孩来说。
这项公布在《医学与运动学报》上的研究发现，一年级的孩子，如果他们“老实坐着”的时间越多，运动的时间越少，那么在接下来的两年里，他们在阅读中学到的东西就会越少。而且，久坐不跑同样会对孩子的数学能力造成负面影响。
缺乏运动的孩子，他们的学习恰恰是最缺乏效率的学习。
中国有句流行语调侃“你数学是体育老师教的吗？”，不料这在美国居然成为现实。星妈发现如今在美国，越来越多的学校要求体育老师不仅要教授足球、网球，还要把读、写和算术纳入其中。美国的一个小学有一位体育老师，她就是这样上体育课的：
在每次体育课的热身运动中，她让学生做肘膝触碰练习时，按4的倍数报数。跑到印有数学符号的圆垫前，学生们要先计算两只骰子的点数之和；
做俯卧撑时，他们用一只手臂支撑身体，用另一只手将标有“个”、“十”和“百”的大号乐高积木堆成柱形，“交换[Alternate]！”老师发出口令，“这个词你们也要学会”！
…
说到这里星妈要暗自窃喜一下，我和我们家宝贝平时做的运动和小游戏中，有不少都是与数字相关的。这么说来，我们家宝贝以后的数学成绩应该不会太差吧~
爸爸妈妈们也别着急，星妈这就给大家分享几个与数字相关的运动小游戏，可以和其他小朋友一起玩哦：
抢培根
道具：红色绳子
玩法：
在空地中间放置一根红色跳绳象征着培根，并且在空地的左右设置两个安全区，裁判员将参与者平均分为两组，一组站在空地左侧安全区，一组站在空地右侧安全区，每组组员按顺序的站好；
当游戏开始时，老师会喊一个数字，比如：“2”。每组第二位参与者则需要向空地中间的培根跑去，尽快的抢到培根；
如果左侧的2号参与者先拿到培根，他/她需要尽快的回到自己的左侧安全区去，而右侧的2号参与者这时变成抓人者，如果右侧2号参与者在左侧2号参与者跑进去左侧安全区之前，将他/她抓住，则培根归右侧2号参与者所有；
但如果左侧2号参与者安全跑回自己的安全区，培根归左侧2号参与者所有。
找另一半
道具：无
玩法：
游戏开始时，让所有人可以随意的在空地中跑或跳，或者单脚跳(不可以走)；
在所有人随意运动20秒后，裁判员可以叫1-5数字中的任意一个数字，如:2，当叫出2后，所有参与者要以最快的速度找到另一个人，手牵手站在一起，如果没有找到另一半的参与者，则需要接受惩罚；
然后裁判可以让所有人散开，开始新的一局游戏，叫一个新的数字，裁判可以在所有人随意运动时放音乐，当音乐停下来时，则是老师叫数字的时候。
直升飞机
道具：垫子、1-4数字卡片
玩法：
将4张垫子放在空地的4个角落，并且将数字卡片依次放置在垫子上，代表每块垫子的序号；
游戏开始前，裁判员选择1-2名抓人者站在空地的正中间，其余参与者是直升飞机，可以随机选择站在一个序号的垫子当作他们的停机坪；
游戏开始时，裁判发号指令，如：“1号飞到2号。”则所有在1号停机坪的直升飞机要躲避抓人者的跑到2号停机坪上面去，裁判也可以发号指令：“3号和4号交换。”则所有在3号停机坪和4号停机坪的直升飞机需要交换位置；
如果直升飞机在换位置的时候被抓住，则需要回到原本所在序号的停机坪，然后游戏继续。
在运动和游戏中学习，是低龄儿童培养学习兴趣，以及获取知识的最好方式。