不要过度消耗人情不要说狠话
人到中年要停止对自己做9件事
1.不要过度消耗人情俗话说：“人情薄如纸，人心狠如狼。”
求人容易，还情难。
人情看似免费，实则很贵。
欠下的人情债都是要花更多的精力和财力还的。
中年以后，与人交往，能用钱解决的事，就不要去“刷脸”，人情比利息更贵重。
再深的感情，再好的关系，心中都要有把尺子，衡量好做事的尺度，把握好彼此之间的距离。
求人帮忙别过分，利益面前别越界。人情就像一本存折，只有存取平衡，才能细水长流。
2.不说狠话，不做软事
《情商》中写道：“你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。”
有理不在声高，柔软的语言，好比润物无声的春雨，让人如沐春风。
做事留一线，日后好相见。
说话做事皆如此，留有余地才能走的更远。商界大亨李嘉诚用一生的行动，践行“用狮子的力量去奋斗，用菩萨的心肠善待人”的处世哲学。
不仅待人宽厚有礼，做生意还能做到进退适时、取舍得当，才打下了牢固的商业帝国。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。
人这一生，不说狠话，方能赢得良友；不做软事，才能站稳脚跟。
.不应酬无用饭局，精简交友圈
听过一个观点：低质量的社交，不如高质量的独处。
人在年轻时，总喜欢四处赶赴应酬饭局，拼命结交朋友。
走过半生，终于明白：饭桌上、酒杯间，大多只是逢场作戏。
一定要明白，让人记住你的，是你的实力，而不是饭桌上的推杯换盏。
圈子决定人生，但真正的朋友，从来不在饭桌和酒局上。
聪明人，从不强迫自己合群，永远不要让所谓的“社交潜规则”裹挟了自己。
精简社交圈子，减少无用社交，学会独处，是成年人毕生的修行。
4.不和枕边人生闲气
杨绛先生有一次在出国的轮船上，因法语发音问题和钱钟书发生争执。
最后同船一位法国人，证明了杨绛是对的。事后，她却高兴不起来，为这次争吵伤害了钱钟书，而后悔不已。
婚姻里，若是非要争个输赢，即便争赢了道理，也会输了感情。
中年夫妻的矛盾，不是三观感情不和，而是常年缺少对感情的维护。
凡事学会换位思考，两个人才能越走越近，婚姻才能越来越幸福。珍惜你的枕边人，不是所有人都会一直在，有的人，一转身，便成永远。
5.不对孩子有过高要求
周国平说，爱孩子是一种本能，尊重孩子是一种教养。
聪明的父母会等待，静待花开。愚蠢的父母揠苗助长，毁掉孩子。
给孩子一些自由成长的空间，不要把孩子视为私有财产，他只是上天赐给你的一份礼物。
接受孩子的不完美，无需为他制定高标准。给孩子最好的爱，就是允许他活成自己喜欢的模样。你把这地下头发我搞了一堆，你把它捡起来了
7.停止不良习惯，不挥霍健康
机不离身、暴饮暴食、晚上能吃三条街，日上三竿犹在眠，是现代人的常态。
一个作息无度的人，生活毫无保障。培根说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。”
改变人生，从改变习惯开始。好好睡觉，早睡早起不熬夜，做个有生命力的人。
按时吃饭，停止暴饮暴食，戒烟限酒，是爱惜身体最好的方式。
别让坏习惯，偷走你的健康，别让坏习惯，成为你人生道路上的绊脚石。
8.不做沙发客，适度做运动
有研究指出，每天进行60至75分钟的中等程度锻炼，就足够消除坐8小时以上带来的早亡风险。
长期久坐，不仅会引发肥胖，导致内分泌失调，还会诱发各项疾病。
生命在于运动，健康在于锻炼。
晚饭过后，切不可直接躺下看电视、玩手机……
可以出去跑跑步，散散步，适当锻炼一下。每天坚持运动的同时，也应避免剧烈运动，以防过度透支体能。
我们无法阻止衰老，但可以选择让自己健康地老去。
9.不给自己施加过多的压力
月到十五光明少，人到中年万事休。
中年人的世界，上有老下有小，房贷、车贷等堆积如山的压力让人难以喘息。
看过一则寓言：有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来放在背上，最后，小虫子被身上重物压死了。
许多人就像那只小虫子，不会取舍，把重负一件一件披挂在自己身上，不肯放下，最后压垮了自己。
懂得取舍，凡事量力而为，不要用别人的标准，给自己制造虚无的心理高压锅。学会做减法，累了就歇一歇，烦了，就找好友聚一聚，说说话，放松心情，别憋坏自己。
远离那些虚情假意的人
有些人
用到你时，对你嘘寒问暖用不到你时，对你爱理不理有些人
见人说人话，见*说*话表面对你好，暗地计算你这些人都是小人，一定要远离因为说不好哪天
他就会突然咬你一口
还在那里装作好人一样
关心你安慰你.....
感情要用心经营
感情，最怕忽冷忽然关系，最怕若即若离
人因不惜而散，茶因不饮而凉再合适的两个人，
如果不去关心，慢慢就陌生了，再深的感情，如果不去呵护慢慢就淡了。
冷落久了，习惯了以后，就真的不再需要了。
下雨天，影子都会走何况是人心呢
人千万不要自作多情
深不过真情，凉不过人心
人可以多情，
但千万不要自作多情，
捂不热的心别捂，
得不到的人别要，
不要作践了自己惹笑了别人！心里有你的人，
无需提醒，就会想起你，
心里没有你的人，
哪怕再多的提示
都换不回真心的回答！