文：萱小蕾
图：网络
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01.
你现在多少岁了？谈了几次恋爱了？
正在为情所困吗？因此不知所措吗？因此痛不欲生吗？因此借酒浇愁或发狂吗？
如果是，不要怕，找到正确的解决之道，就可以解决这个问题。
因为我也有过那样的时光，有过那样的经历，后来却像变了个人似的。
这个改变的时间，大概是从我开始写作后。从小就喜欢写，但小时候并没有真的想过当作家，因为认为那是个遥不可及的梦想，不可能实现。
开始在报刊大量发表文章后才觉得：原来当作家并不是真的不可能，于是希望有了，信心有了，方向也有了。
写至如今，发表过百多万铅字，出了几本书但是没有畅销，后来纸媒萧条，又转写自媒体。
虽然不算成功，但也可以依靠这行生活，重点是做的是自己喜欢的事情，相对也比较自由。
现在回头说不再为情所困的原因，在没写作之前，一直是在外地打工，工资低，生活窘迫，没钱寄给父母，想回家乡也没啥事情可做。
这样的状态下，感觉把恋爱当成了唯一的救赎，却不懂爱情经常无法带来救赎，反而是带来打击，耽误，伤害等负面情绪和负面结果。
不被救赎的原因，大概还是因为自己没有人生目标，没有事业，没有沉迷，没有寄托，没有方向，没有稳定的收入或可寄托希望的手艺。
在这种没有安全感又焦虑的心理恋爱，很容易过度投入，过度在乎，过度计较，过度敏感。
而人与人之间走得太近，的确不是一件什么好事，即使是恋人夫妻，也得有空间，也得尊重彼此是独立的个体。
如果把全部心思放在那个人身上，就容易患得患失，容易放大蛛丝马迹，抑或斤斤计较，比如跟哪个异性说了一句话就受不了，就得多想，就得吵闹*气心塞情绪起伏。
02.
总之，没有自己可沉迷的事去做，人就破事多，想得多。
大概是找不到个人价值感，所以不够自信从容，于是就怕失去。
然而有事可做后，脑子里装不了那么多了，你也不会总是缠着恋人或伴侣了，你得做自己的事，你手中的感情线也就放松了。
一旦放松，你们的相处反而不会那么紧张，而是更舒服自在。你会在自己的事业或梦想里感受到活力和自信，你不会再认为对方是你的唯一，不会觉得离了对方就活不下去。
你会变得拿得起也放得下，被喜欢的人拒绝也不会太在意，因为你清楚自己不是一无是处，自信会让你觉得对方不接受你是他的损失，你无所谓。
被抛弃，被背叛，被离婚都打击不到你，你越是沉迷于自己的“事业”，你越是不在意身边人的去留，因为你忙，你没精力，你没那么多心思分神分散。
培根说过：“一切真正伟大的人物（无论是古人、今人，只要是其英名永铭于人类记忆中的），没有一个因爱情而发狂的人：因为伟大的事业抑制了这种软弱的感情。”
你或许觉得，这跟我什么关系？我又不是伟大的人物。是的，我们都是普通人，我们不可能都去做什么惊天动地的伟大事业。
但我们可以有所沉迷，沉迷读书学习也行，沉迷某个手艺，沉迷一项爱好，哪怕是沉迷做美食，拍照片，写日记，做家务……
总之，找到自己喜欢的事情做，不要把整个心思放在爱情上，那东西的确太不可控了。
03.
甜蜜时享受一下，后来淡了散了都是常态，我们无法控制。
我们只能控制自己一个人可以完成的事，所以不要在爱情上苦苦用力。
最关键的是你越用力用心，那段关系越容易坏掉，那个人越容易嫌弃你。
倒不如把心思精力分出来，将爱情当成人生中的一部分，有的时候感激拥有，失去了感激拥有过，同时因为自己还拥有自己的喜爱和沉迷，若能因这个沉迷获取金钱，利益，成就，荣誉，成长，那就不会揪住一个异性不放了。
所以，发现自己还在为爱情寻死觅活时，就先去解决自己的“当务之急”，也就是找到除了爱情之外你喜欢做的事。
只要这事不违法乱纪，不是邪门歪道，不会误入歧途，那就放心大胆去沉迷，做出成绩来，得到爱人之外的他人认可，并因此有实际收获，那就等于是找到了爱情之外实现自我的价值，也等于真正意义上的独立自主。
这样的时候，爱情里的起伏变化即使还会让你难过，也不至于会做出伤人伤己的傻事来。
因为你会发现人生还有许多有意义有意思的事做，有许多可以去的地方，有许多可以见面产生关联的人，有许多让你愉悦充实的人事物……
作者：专注人生和情感现象的分析总结，提炼给人启发的三观和看法，陪你走过这无常的人世及情海。若有心事、私信留言。