香煎培根芦笋卷：培根的咸香搭配芦笋清爽鲜脆的口感，美妙的滋味，谁吃谁知道，哈哈！芦笋具有清热利尿，降血压和抗癌的功效，吃起来脆爽的口感很赞哦！只要十分钟就可以搞定的一道快手菜
杂粮八宝：是一道菜品，主料是黑米、薏米、红豆、绿豆、黑豆，辅料是红枣、白糖，营养丰富价值高！说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，我看完差点流口水了，你喜欢这些美食吗？
鳕场蟹网烧：帝王蟹又名石蟹或岩蟹，即石蟹科的甲壳类，不是真正的螃蟹，它们主要分布在寒冷的海域。因其体型巨大而得名，素有“蟹中之王”的美誉。帝王蟹属于深海蟹类，生存深度达米之深，生存水温在2-5℃。帝王蟹能够生存的最低水温是1.4摄氏度。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味佳肴也是很幸福的，喜欢的多多