腹痛原因

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TUhjnbcbe - 2023/8/14 20:20:00
北京根治痤疮医院 http://m.39.net/pf/a_9125685.html

牛排

原料:牛排、培根、西红柿、菠菜、苦苣、生菜、香蕉。

做法步骤:

第1步、备好所有食材~牛排放微波炉解冻,两分钟即可~这个牛排是苏宁易购上买的~4片,很好的牛排,肉很正很好吃,配的慕斯*油也很棒~

第2步、热锅,放*油。

第3步、牛排下锅,两面煎,一面3~5分钟即可,如果想再熟一点,可以根据自己的喜好加火候和时间~这个时候另外起锅烧热水,用来焯菠菜~

第4步、紧接着煎培根,培根很容易熟,出油即可~然后放上苦莒,卷起来~

第5步、牛排和培根卷放入盘内摆好~

第6步、煎牛配的时候记得烧水~牛排好了,水也开了~放入菠菜焯水,捞出摆盘。

第7步、西红柿切片,香蕉切片~摆盘~

来自美食天下哈哈啊的作品。

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