腹痛原因

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TUhjnbcbe - 2023/8/14 20:21:00

明显的天热起来了,是那种闷闷的热,连早上都跟着起哄,空气不流通,一起床就出一身汗,这么热的天气,一到中午更是难受,所以中午做饭要迅速,凉拌菜是大家首选,简单凉爽,吃了能降暑,但是常吃凉菜不利于肠胃的消化和吸收,其实炒菜也有特简单美味的,今天就来分享一道快手菜。

近来一段时间,韭苔很常吃,因为新鲜还便宜,就变着法的吃,水饺、馅饼、包子、炒菜、烧烤等等都做过,而炒菜最为简单,韭苔口感清脆多汁,味道与韭菜差不多,比韭菜少了些许的辣味,反而有丝丝甜味,含有大量的维生素A,还能通经络强肾,无论是男士还是爱美的女士都宜食用。

韭苔最常见的搭配食材有肉、鸡蛋、豆制品等,尤其是腊肉,与韭苔简直是绝配,腊肉中淡淡的烟熏味,加上韭苔的鲜脆,搭配一起就如同吃烧烤,家里没腊肉,我换成了培根,做出来的味道超好还颜值高,让人有忍不住品尝的冲动,这大概就是美好的东西人人向往吧!

韭苔炒培根

材料:韭苔一把、培根5片、盐适量、蚝油半勺、食用油少许。

做法:1.准备好所需的配料,韭苔洗净后切成长短均匀的段,培根解冻后切成喜欢的形状备用。

2.中火上锅,锅热后加入少量的食用油,接着下入培根煸炒出香味,再下入韭苔翻炒至断生,加入少量的盐和半勺蚝油提鲜,翻炒均匀关火即可。

3.超级简单的韭苔炒培根就完成了,培根焦香感带有淡淡的烟熏味,韭苔保持清脆的同时有淡淡的烟味,整道菜味道很棒,吃一口总感觉像是在大排档,关键是做法太简单,不会炒菜的也能一次成功,真是三两下出锅。

小贴士:这道菜注意放食材的顺序,韭苔不宜早放,会炒得过于烂熟,失去清脆口感,盐一定要少放,本身培根是有咸味的,蚝油可放可不放,整道菜耗时不超过3分钟,自己灵活掌握时间,全程中火即可。

大家好,我是曦妈,非常的欢迎大家与我共同探讨美食家常做法,用最简单的食材,做出不一般的味道,力争将所有小吃搬进自家厨房,欢迎各位食友在下方留言,提出宝贵建议,互相切磋手艺,互相学习,让我们共同在做美食的道路上走得更远,做得更好!

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