By可爱幸运的皮卡丘
用料
金针菇一把培根15片盐少许蜂蜜勺生抽勺食用油适量盐克黑胡椒粉适量
做法步骤
1、将金针菇洗干净，切掉尾部，用刀对半切开
、将培根切片备用
3、将金针菇用培根卷起来后用牙签固定，放入铺好锡箔纸的烤盘中备用
4、将生抽、黑胡椒粉、蜂蜜、盐搅和均匀成料汁(根据个人口味调制)，将料汁用刷子刷到培根上
5、将海氏K5烤箱调到度，预热10分钟
6、预热后，放入，度，时间为0分钟
7、出炉，美味又多汁
金针菇的营养功效
1.促进智力发育
金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。
.促进新陈代谢
增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。
4.抗疲劳
抗菌消炎，消除重金属*素，抗肿瘤。
5.预防过敏
预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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