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TUhjnbcbe - 2023/8/29 19:34:00

金针菇是一种常见的菌类,很多人喜欢烫火锅吃,它的味道很美味,它也可以炒着吃哦,下面一起来看看吧!

金针菇和什么炒好吃

金针菇易熟口感好,做法也简单,是一种省事又好吃的食材,而且金针菇属于低卡路里食物,吃起来没负担,搜集了一些金针菇美味做法分享给大家~

肥牛金针菇

肥牛卷/金针菇/蒜蓉/郫县豆瓣酱/水/盐

1.金针菇去根洗净,香葱切成葱花

2.锅中放油六成热时开小火,放入蒜蓉和豆瓣酱炒香

3.加入一大碗水,转大火

4.水烧开后放入金针菇

5.再次煮开后加入肥牛卷,用筷子翻动使肥牛在汤中散开

6.煮到肥牛变色后关火根据口味加入适量盐调味即可

葱油拌双*

*花菜一把/金针菇一碗/枸杞

洋葱/食用油/盐/鸡精/糖/香葱

1.干*花菜和枸杞子分别用清水浸泡一小时左右

2.金针菇切去根部,洗净;香葱葱白部分切段,葱绿部分切葱花;洋葱切大片

3.锅中水烧开后,将金针菇,泡好的*花菜,枸杞子分别穿烫断生至熟捞出,彻底漓干水分,放入容器中

4.锅中放一勺食用油烧热后转小火,放入葱白,洋葱片煸10分钟左右至香味溢出;捞出葱段及洋葱片弃之

5.将熬好的葱油,少许盐,糖,鸡精加入容器中拌匀,盖上盖放入冰箱冷藏至少一小时

6.食用前洒上葱花略拌,装盘即可

培根金针菇卷

培根/金针菇/油

1.培根中间切开分成两段

2.金针菇去老根洗净备用。

3.取一小撮金针菇用培根卷起,接口处用牙签固定

4.锅内抹薄薄一层油,放入卷好的培根金针菇卷用小火煎熟

5.直到培根完全变色、金针菇出汁即可(可根据需要加入适当的调料)

凉拌金针木耳鸡丝

金针菇/木耳/青红椒/鸡脯肉

淀粉/生抽/姜片/盐/鸡精/麻油

1.泡发的木耳、青红椒洗净切丝,金针菇洗净去老根

2.鸡脯肉切丝,加淀粉、生抽拌匀后倒入少许油,再搅拌均匀(加少许油拌匀能让汆出的肉丝更嫩)

3.锅内水煮沸,放姜片,倒入鸡丝汆熟后捞出;木耳丝、金针菇、青红椒丝煮熟后捞出控干水分

4.所有材料统统入大碗,调入适量盐、鸡精、麻油,拌匀

金针菇烩豆腐

金针菇g/胡萝卜1/3根/豆腐/蘑菇

1.金针菇焯水,这样可以去掉它上面的黏液,更加爽口

2.把豆腐块放锅里煎到两面金*,然后把胡萝卜丝放进翻炒几下。这时再加料酒,生抽,糖,胡椒粉拌炒均匀

3.把刚才焯好水的金针菇放进去,加一杯水稍煮

4.等到汤汁变少的时候勾芡,加少许蚝油拌匀出锅

金针菇酸辣汤

金针菇g/豆腐半块/干木耳5朵/水发香菇5-6朵/*花菜15只/鸡蛋1个

醋45ml/生抽20ml/盐/香油1/2小匙/糖1/2茶匙/白胡椒/玉米淀粉2大勺

1.干木耳,香菇,*花菜,金针菇泡发后洗净,切成丝。金针菇洗净劈开备用

2.韧豆腐也切成大小相似的丝,放入盐水盆中浸泡备用

3.鸡蛋打散备用

4.锅中倒入清水,大火煮开后转中火,将金针菇,木耳,*花,香菇丝放入锅中煮制5分钟

5.加入生抽,糖,白胡椒粉,盐和醋调味

6.下入豆腐丝煮至水开,小火加入水淀粉勾芡。

7.待汤汁略显浓稠后下入蛋液

8.蛋液形成蛋花后再加少量的醋关火淋入香油制作完成

金针菇炒蛋

鸡蛋/金针菇/食盐/鸡精/小葱/油

1.鸡蛋打散,金针菇切碎

2.将切碎的金针菇倒入打散的鸡蛋中

3.鸡蛋里加入盐,鸡精

4.放入葱花,全部打散打均匀

5.锅中倒入油,将鸡蛋倒入锅中,不停翻炒即可

金针菇和木耳可以一起吃吗

金针菇可以和木耳一起炒,做法如下:

一、材料:金针菇g、水发黑木耳g、里脊肉g、油适量、盐适量、尖椒10g、淀粉适量、啤酒1g、姜1g、蚝油2g。

二、做法

1食材:金针菇水发黑木耳里脊肉植物油盐蚝油淀粉啤酒盐尖椒姜。

2金针菇用淡盐水泡泡洗净。

3沥干水分。

4黑木耳洗净切丝。

5姜切丝,尖椒切丝。

6里脊肉切丝,用盐淀粉啤酒腌制入味热锅凉油加肉丝翻炒变色捞起。

7锅里留底油,加姜丝辣椒丝翻炒。

8加黑木耳盐翻炒。

9加金针菇翻炒。

10肉丝翻炒。

11加鸡精。蚝油翻炒均匀出锅。

如何挑选优质的金针菇

金针菇不管是炒食还是凉拌或者煲汤,都能十分开胃,而且还可以用来下火锅或者是烧烤,吃法是多种多样,如果自己去购买金针菇的话,你知道该怎么挑吗?

新鲜的金针菇是有清香味道的,所以在选购的时候先闻一闻,如果闻到刺鼻的味道,那么金针菇一定有问题,很可能是经过人工处理的,这种就不要购买。

金针菇的颜色以淡*色至*褐色为好,而且颜色应该均匀,菌盖中央较边缘稍深,菌柄上浅下深,还有一种色泽白嫩的乳白色。

金针菇的长度一般在15厘米左右,这样的长度比较适中,如果看起来就参差不齐,那说明品质不是那么好,是会影响口感的。

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