以下食谱都是小编自己心得体会，原创的文章，吃货都觉得吃是最幸福的事情，但是遇不到合适美食时不如自己做起来吧！
导语：美姐说事儿：培根苹果南瓜汤，冬季的暖胃必备佳选！
这个奶油南瓜汤是奶油，甜和美味！它是简单和快速的即时锅为一个快速，健康，舒适的一餐。培根和苹果给这个秋冬家庭的最爱提供了甜美和烟熏的味道。奶油南瓜，苹果和培根。不管我们说的是早餐杂碎或者汤！是什么让它更好呢？事实上，你很容易把这汤放在一个锅里-速溶锅！我最近越来越多地使用我的即时锅，我总是被它的效率和味道给我留下深刻的印象。即时锅的一个巨大好处，除了快速烹饪东西，是炒功能。这意味着你可以先在锅里煮培根，然后用培根脂肪炒洋葱和大蒜。把所有的东西都放在一锅里煮，这汤就很容易煮了。我把煮熟的培根放回锅里，用我的浸入式搅拌机把它弄得又好又滑。即时锅+浸泡搅拌机是一个梦想成真的组合奶油汤！这个奶油南瓜汤食谱约有6份丰盛的服务。另外，剩菜还能保存得很好！你也可以提前把它做好，然后冷藏或冷冻以供以后食用。它是甜的，美味的，奶油的，填充的，当然是健康的！我希望你已经准备好永远忘记罐装汤了，让这个简单的自制奶油南瓜汤-我们走吧！
下面就是做法了：
配料的准备：5切片无硝酸盐培根切成碎片、4-5杯奶油南瓜立方体(1大号)、1大苹果去皮切块、1地中海洋葱切碎的。3丁香大蒜切碎、1TSP鲜碎鼠尾草、1/2TSP鲜百里香、1/2TSP肉桂、1/2TSP姜、1/2TSP辣椒粉、1/4TSP海盐细粒(再加上更多的口味)、1/4TSP黑胡椒、2.5杯鸡骨汤或鸡汤(不加糖)、2塔普营养酵母任选
1、把即时锅变成“炒锅”，直到它读到“热”为止。培根煮至脆，搅拌，移至盘子内，除1汤匙脂肪外，全部沥干。当是时候混合的时候，你会把培根放回锅里。
2、在锅中加入洋葱，炒45秒钟，然后加入大蒜搅拌，煮至软，然后按“取消”。加入南瓜，苹果，香草和香料，盐，胡椒和肉汤。盖上锅盖，在高压下煮5分钟。一旦烹饪时间到了，迅速释放压力。
3、关掉锅，加入培根，然后添加营养酵母，如果使用。将你的搅拌器放在即时锅里，直到非常光滑。一旦汤是好的，光滑的，你可以品尝和添加任何盐或调味品，以适应您的口味。
4、配上碎培根和葱。如有需要，可加入一两汤匙椰奶。好好享受吧！
小贴士：不管你信不信，我花了很长时间才准备好自制汤。当我还是个孩子的时候，吃过几年罐装汤之后，我对汤有了很坏的联想。咸的，无味的，和周围的无聊-这听起来熟悉吗？！很明显，我在某个时候意识到自制汤完全是另一种球类游戏。尽管如此，我真的没有强烈的愿望去探索我的选择。
但是，在过去的一年左右，我一直致力于打破我的汤的联系，一些真正美味的清洁饮食自制版本。这种奶油南瓜汤加苹果和培根就是其中之一！这汤里装满了我最喜欢的食材，与商店买的罐装的品种相去甚远。一旦汤被煮成泥，你可以把它煮长一点，或者尝一尝，再根据你的喜好来调味。那就该上汤了！我确保我有额外的煮熟的培根来装饰(因为大部分的培根实际上都会和汤本身一起变成泥)，我还切了一些葱片以获得额外的风味。最后，如果你是一个椰子牛奶迷，稍微旋转在顶部是一个很好的补充，并增加了丰富的奶油质地。
吃饭是一生中必不可少的一件事，是人们不能缺少的运动，以前是担心吃不饱，现在就是考虑如何能吃好，来领略美食的奇妙