菜名：培根蛋包饭
主要食材：良仓五常大米、鸡蛋、玉米粒、高丽菜、培根、番茄酱
步骤：
1、准备好所需的食
2、准备好的食材清洗干净，将高丽菜切丝、培根、炒鸡蛋分别切丁备用
3、、燃气灶开火，炒锅烧热后倒入少许食用油（油不用放太多，翻炒培根、高丽菜）
4、把蒸好的米饭放锅中翻炒，加入小鲜侣、酱油心生，炒至米饭松散，加入备好的培根、高丽菜、玉米粒，翻炒至金*即可
5、平底锅加热打上蛋液，摊成蛋皮装盘
6、将炒好的培根炒饭铺在蛋皮上卷起来
7、将番茄酱挤在卷好的蛋包饭上摆盘
8、按各人口味可添加鸡翅、鸡排、牛排、西兰花、生菜荤素搭配营养丰富
素材提供：瑞铃