它是秋游必备美食--培根青菜烤饭团！饱腹又解馋
作为一位老母亲，每天早晨为孩子们吃什么而发愁，甚至前一天晚上就要想这个问题。俗话说一日之际在于晨，早餐不仅要吃饱更要吃的有营养，这样孩子们才有精力学习。深思熟虑后研发了这道超好吃的饭团。看似是饭团，其实里面“暗藏玄机”，添加了培根、青菜等各种食材，真的是营养满满。
秋日里最适合秋游，这时的气候温暖，不冷不热，周末带着家人一同出游。找一个环境好的空草地，搭建好帐篷，将好吃的食物也摆出来，其中最不可或缺的就是饭团了。前一天晚上将饭团做好装入饭盒，方便又饱腹，重点是特别方便。
它也是一道可以自由发挥的美食，食材的添加上并不固定，除了培根和青菜之外，你可以放自己喜欢的食材，比如海苔、肉松等等。学会了具体的做法后，可以随时换着口味来品尝，发挥空间相当大。美食爱好者们、老母亲们、吃货们，赶紧拿出你的小本本，将下面具体的步骤抄下来，回家照着做即可。
［菜名］：培根青菜烤饭团［配料］：生抽、芝士碎、盐、培根、熟米饭、青菜、黑胡椒粉、黄油［烹饪过程］：
1、要将用到的材料全部都准备好，如果饭团做的少，那只要几片新鲜的青菜就可以了，洗干净后放在盘子里面备用。培根也需要几片，直接去超市买现成的培根，如果是冷冻的话，要提前拿出来解冻。芝士碎也是买现成的，剩下的就是一些常见的调味料，家中厨房很常见，准备工作并不难。
2、培根要切成小丁，尽量切的小块一点，切好之后也是放在盘子里面备用。炒菜的锅清洗干净，倒入适量的清水，直接用大火将锅里的水煮开，水开以后关火，将洗干净的青菜叶子放进去，直接将青菜叶子烫熟，但是不要烫太久，否则青菜叶子会烫烂糊，这样就不好吃了。烫熟的青菜叶子捞出来，放凉后也切碎了备用。
3、拿出一个干净的大碗，尽量是大一点的容器，这样好搅拌。往大碗里面加入适量的米饭，要新鲜煮熟的米饭，不能用炒饭，或者是好几天的米饭，这样米饭的粘性不够，很难搓成饭团的形状。
4、米饭盛好之后，往大碗里面倒入切碎的培根，以及切好的青菜碎，这两种食材全部加进去，和米饭混合起来。
5、要是能吃辣的话，再加入少许的黑胡椒粉，以及一点点盐来调味。
6、戴上一次的手套，将饭和菜都抓匀，这样饭菜都能相互包裹，吃起来更加美味。要是没有一次性手套的话，就将手洗干净去拌饭，或者是拿一个勺子去搅拌。
7、拿一个干净的大盘子，在盘子上面铺一层保鲜膜，以此将拌好的米饭倒在保鲜膜上面。
8、往米饭上加入适量的芝士碎，喜欢吃芝士就多加一点，不喜欢就少加一点。
9、芝士碎加好以后，继续在上面铺一层米饭。
10、再将拌好的米饭揉成饭团的形状，拿保鲜膜包裹就行了。要是觉得麻烦的话，可以直接买现成的饭团磨具，将米饭放在模具里面，按压后就有想要的饭团形状了。揉好的饭团要放在烤盘上面。
11、碗里面放入适量的黄油，要隔水将黄油融成液体，融化后的黄油加少许的生抽一起拌匀，这样酱汁就调好了。
12、将调好的酱汁刷在饭团上面，尽量是刷的均匀一点。
13、这时饭团要放入烤箱烘烤，烤少的饭团表面是微微发黄的，烤到这个程度就可以了。
14、饭团烤好就可以取出来了，美味的佳肴就这样完成了，能闻到浓郁的黄油香味，吃上一口特别美味，米饭香糯柔软，尤其是中间的芝士碎能拉丝，还甜甜的，真的是解馋。
［烹饪技巧］：
1、培根和青菜不是固定的，食材的搭配上可以自由调整，按照自己的口味和喜好换成其他食材，这样每次就能换着味道吃。
2、每个烤箱的使用方法不一定，一定要提前掌握烤箱的使用方法。
3、如果喜欢吃芝士的话，饭团中间可以多加一些芝士碎，这样烤熟了就可以拉丝，味道也比较香甜，特别的解馋。
4、如果出游的话，可以用饭盒将饭团装起来，随时都能吃，相当的方便，绝对是秋游必备食物。