在季节变化的时候,老年人因为年纪的增长,导致抵抗力日益下降,它们很容易受天气影响,疾病的风险是增加,以下疾病是老年人在季节变化中可能出现的疾病,大家对此要有所了解,具体介绍如下。
1、睡眠障碍
睡眠对健康的身体至关重要,睡眠不足或睡眠障碍会导致对健康不利。在老年人中,睡眠比以往任何时候都更加重要,因为在这个年龄,健康开始随着老年疾病而下降。当天气变化时,身体需要大量的能量来适应,所以很难入睡。
睡眠障碍对于老年人来说是一种非常令人担忧的疾病,老年人通常一天只经历4小时左右的真正睡眠,这已经是睡眠不足的表现了。也许当人们上床睡觉时,常常无法永远入睡,或者很容易入睡,却早早醒来,彻夜难眠。
对于患有导致身体无法完全恢复的睡眠障碍的人,它会导致疲劳、虚弱和神经系统影响。由于身体状况不佳,老年人的体力活动往往较少,使身体始终处于疲劳、虚弱、不那么柔软的状态,这也使老年人更难入睡。未经调整的睡眠障碍,长期还会导致身体虚弱、抑郁或易怒、食欲不振、悲伤、悲观等。
2、呼吸疾病
呼吸道对寒冷季节的天气非常敏感。在寒冷的天气条件下,呼吸道很容易患鼻咽炎、气管炎、细支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺病等,老年人有吸烟的习惯,更容易感染这些疾病。症状通常是咳嗽、发烧、咳痰、气短、喘息等。
鼻咽炎是上呼吸道的炎症。这种疾病可以从急性发作开始,如果不完全治疗,会逐渐转为慢性。长时间的咳嗽会引起上腹痛和肋间痛,因为膈肌受到刺激引起收缩。慢性咽炎或慢性鼻炎也极有可能引起鼻窦炎。
支气管炎和肺炎是下呼吸道疾病。由于其非特异性临床症状,该病对老年人非常危险。患有支气管炎、感冒感染的肺炎的老年人不像年轻人那样发高烧,所以他们的亲属容易主观,通常只有在病情严重时才住院。因此,老年人需要警惕疾病的征兆,注意身体的异常变化及时采取措施。
3、骨关节炎疼痛
气候变化也是关节疼痛的一个原因。本病主要见于中老年人、工作努力、过度活跃的人群。疼痛不仅是由天气变化、坐姿、工作位置错误引起的,还可能是需要及早发现的危险骨骼和关节疾病的警告信号,以预防残疾风险。
患有骨关节炎的人需要注意防寒,着装要保暖,尤其是出汗后,不宜立即用冷水淋浴。此外,如果患者感到疼痛过多,医院接受脊医检查,以免留下不可预知的并发症。
4、过敏性皮肤病
随着季节的变化,白天和黑夜的温度总是在变化,空气中的湿度也随之急剧下降,而不是干燥的天气。所以,这些都是引起皮肤过敏的因素。这是最常见的皮肤病,在任何人、任何年龄都存在。皮肤过敏虽然并不危险,但会影响患者的日常活动和美观。在症状更严重的人中,过敏会导致过敏反应,这可能会危及生命。
5、感冒和流感
季节的变化就是气温的变化,忽冷忽热,日晒雨淋飘忽不定,削弱了免疫系统,所以很容易生病。尤其是秋冬季节,空气潮湿干燥,容易导致致病病毒大量繁殖。不仅如此,这也是人体几乎无法适应天气的时期,这使得流感病毒更容易入侵人体。
流感通常通过呼吸道传播,患者打喷嚏时直接通过飞沫传播,或通过手接触间接接触眼睛、鼻子和嘴巴。因此,在这个季节更替的时候,人们应该避免与感染过流感的病人密切接触,以免传播疾病。
潜伏期:通常为1至4天,疾病可在发烧前1天开始,成人持续长达7天,如果人们免疫功能低下,甚至可能长达数月。
参考资料
《老年人的免疫系统情况》医学审查人SaVannaShoemaker,MS,RDN,LD年8月4日
《老年人的高发病有哪些?》医学审查人AdrienneSeitz,MS,RD,LDN,Nutrition年1月3日