我很爱吃卷饼，因为它包容性很强，卷什么都好吃。方便快速又低卡，非常适合做早餐。之前做了很多卷饼的吃法，今天把4款最受欢迎的做法分享给大家。#减肥减脂吃这些#
芝士蟹柳鸡蛋卷饼
卷饼2张，芝士2片，鸡蛋3个，蟹柳3根，马苏里拉芝士碎适量
做法：鸡蛋加牛奶打散加盐和黑胡椒调味，加入蟹柳拌匀，倒入锅中小火炒至7成熟卷饼中放入芝士片，放上蟹柳滑蛋和马苏里拉芝士，四面折叠起来放入平底锅中，小火加热煎至表面金黄，芝士融化即可
芝士彩椒牛肉卷饼
卷饼2张，牛肉糜g，红黄彩椒各半个，洋葱小半个，芝士2片，马苏里拉芝士碎适量
做法：红黄彩椒、洋葱，切丁。牛肉糜炒至变色，加入红黄彩椒和洋葱丁翻炒。放2勺番茄酱+1勺耗油+半勺老抽+半勺生抽+适量盐和黑胡椒，炒至收汁，卷饼中放入1片芝士，放上牛肉馅和马苏里拉芝士，四面折叠起来放入平底锅中，小火加热煎至表面金黄，芝士融化即可。
芝士泡菜鸡肉卷饼
2份全麦卷饼，2张即食鸡胸肉，2包泡菜，番茄1个，香菇2朵，洋葱一小块，低脂芝士片2片，马苏里拉芝士碎适量
做法：洋葱、香菇、番茄切小块，鸡胸肉切小块。
炒香洋葱，放入香菇和番茄翻炒出汁。放入泡菜翻炒，倒入鸡胸肉炒匀卷饼中放入一片芝士，放上泡菜鸡肉和少许芝士碎，四面折叠起来放入平底锅中，小火加热煎至表面金黄，芝士融化即可。
芝士培根鸡蛋卷饼
卷饼2张，鸡蛋3个，培根2片，芝士一片，马苏里拉芝士碎适量
做法：培根切小块，煎至焦黄。鸡蛋加牛奶打散加盐和黑胡椒调味，倒入锅中小火翻炒至7成熟。
卷饼中放入半片芝士，放上培根鸡蛋和马苏里拉芝士，四面折叠起来放入平底锅中，小火加热煎至表面金黄，芝士融化即可
Tip:1牛肉末这款可以提前一晚把馅料炒好冷藏，第二天一卷一煎就ok了。
鸡胸肉这款可以按喜好自己腌制新鲜的鸡胸肉，这样也可以提前一晚处理馅料。
好啦，今天的分享就到这里啦，不会做饭的姐妹赶紧码住，喜欢本篇文章，别忘了点赞收藏加