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年6月，央视著名节目主持人肖晓琳，因直肠癌转移，在美国治疗期间不幸离世，其儿媳表示，肖晓琳于遗言是“要宣传，不要像我一样忽视健康。你们健康、长寿，我就在。感谢你们！”
肠癌是一种典型“富贵病”。肠癌越是在大城市发病率越高，年恶性肿瘤连续6年成为北京居民的首位死因，其中大肠癌的发病率仅次于肺癌是第二大恶性肿瘤。
肖晓琳女士在央视工作期间，号称普法界的“铁娘子”，一生为社会公正有序而奋斗，却终抗不过癌症的折磨。
肠癌高发本身与多方面因素有关，尤其是饮食不当，很容易让肠道功能出现异常甚至发生病变，所以保护肠道就要积极调节饮食。
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直肠癌是指源于直肠粘膜上皮细胞的恶性肿瘤，也是胃肠道常见的一类恶性肿瘤。直肠癌的具体病因尚不明确，主要环境因素和遗传因素有很大关联，大部分直肠癌是由腺瘤性息肉演变而来的，癌变涉及多基因参与。
此外，与其相关的高危因素也逐渐被发现，如患有直肠腺瘤、患有炎症性肠病、年龄大于50岁，还有长时间吸烟、过度摄入酒精、肥胖、少活动等不良生活习惯等均有可能会导致直肠癌的发生。
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——油炸油煎的食物、烧烤食物
油炸油煎类食物和烧烤类食物中含有化学物质苯并芘，肠癌患者常吃这类物质，容易加速肠癌复发以及肠癌的发展过程。
——远离辛辣食品
随着人们的口味越来越重，辛辣刺激性食物是生活中必不可少的，熬夜时也总是喜欢吃宵夜，常吃宵夜容易加重肠胃负担，因为宵夜一般都是重口味食物，虽然能提升口味，但并不利于身体健康。
重口味食物中的盐含量不容忽视，过多摄入盐分容易对身体造成影响，根据调查发现，平时偏爱吃重口味食物的人，患大肠癌的风险高达99%。
——远离油腻食品
爱吃肉是人们的天性，有些人恨不得每顿饭都吃肉，而有些人往往控制不住自己的食欲，每顿饭以肉为主，这对身体健康极其不利。
肉类食物中含有大量的蛋白质和脂肪，长期大量食用这类食物容易引发结肠癌的出现，此外也容易让身体变胖。根据研究证实，肥胖和二型糖尿病有着密切联系，也与多种疾病息息相关。
——加工肉制品、红肉
两年前曾有火爆一时的一个科学新闻说到，加工肉制品（如香肠、火腿、培根、热狗等），已经被世界卫生组织和国际癌症研究机构（IARC）确认为一类致癌物，正是因为它们促进肠癌的风险。
红肉（牛、羊、猪肉）虽然不及加工肉制品的效果，但每周摄入克以上红肉也会升高罹患肠癌的风险。
——烧烤食物
食物在烧烤过程中产生一种叫“苯并芘”的致癌物质，常吃烤制类食物容易增加患癌风险，也容易导致肠道发生病变。
因为食物在烧烤过程中会产生大量有害物质食物，在烤制前经过长时间腌制，容易产生亚硝酸盐加大患癌的可能性。
烧烤类肉食容易让肠道发生癌变，也会让便秘症状加重，甚至会增加肠道癌变的风险，希望大家能尽早戒口，别拿自身健康开玩笑。
——过于精细的食物
若不想尝到患病，也不建议大家常吃过于精细的食物，过于精细食物中缺乏膳食纤维，容易有食物残渣和脂肪等物质，也容易导致肠道内膜脱落，发生器官性病变，形成便秘问题。
建议大家平时少吃过于精细的食物，适当添加膳食纤维，避免出现便秘困扰，平时做到荤素搭配，营养均衡，才更有利于改善肠道问题。
结语：肠癌在治疗期间，医院做复查，要明确自身的恢复效果，如果有复发迹象的情况下，要及时的配合医生通过化疗治疗。
需要吃清淡的饮食，尽量减少对肠道的刺激，可以适当的吃易消化的流食，或者半流食等，可以降低产生的影响。