有很多种工作，需要人付出体力和精力来完成。无论是在办公楼打字写字，还是做精细的工艺工作，还是面对顾客和提供服务，都很容易感到疲劳和肩膀不适。肩关节不适是一种常见的现象，大部分情况下，肩部不适是由生理原因引起的。
本病引起肩关节不适，有几个共同特点，年纪大了，经常做繁重的体力劳动，长期保持一个姿势，这些情况都会使肩膀的负担加重，造成肌肉和关节劳损，肩膀会感到疼痛或麻木。要了解肩部不适的原因，可以从症状上做出初步判断。
短期肩关节不适与过度劳累有关
长时间在办公桌前工作，容易使肩部不适，症状一般为肩痛。酸痛不仅发生在肩膀上，还发生在脖子和后腰。疼痛程度不高，通过按摩和休息，可以明显缓解，尚未发生病变。
繁重的体力劳动会引起肩部不适，这会引起肩部肌肉疼痛，还会使手臂酸痛肿胀，有跌倒感，休息一段时间后，疼痛减轻，无力感增强。长期从事繁重的体力劳动，可以减轻无力感，提高肌肉的耐力，但关节磨损会加重，容易诱发炎症。
长期肩关节不适与多种关节疾病有关
类风湿性关节炎是一种常见的引起肩关节不适的疾病。症状很多，早期表现不在关节，但在咽喉部，会有咽痛，颈部淋巴结肿大的现象。疾病发展后，肩部或其他大关节会感到红肿、发热，疼痛一般会持续两周左右，还会复发。
类风湿性关节炎，也会导致肩关节不适，但很少先发生在肩部，而在手脚的小关节处，则有肿胀疼痛。肩部不适，一般在病情发展过程中，有僵硬感，特别是早晨刚起床，明显感觉到肩膀的柔韧性下降。关节畸形会出现在疾病的中晚期。
肩关节不适，最常见的原因是肩周炎，一般发生在老年人。肩周炎引起肩关节疼痛，持续时间长，一般不少于两个月，偶尔疼痛加重。肩部疼痛时，关节僵硬，活动受限。怕冷是常见的伴随症状，病人不敢吹，需要加厚衣服。
偶尔肩部不适与感冒有很大关系
突然感到肩膀不适，通常发生在体温骤降时。降温或刮大风，让肩膀着凉，会带来明显疼痛，也会有轻微疼痛。疼痛持续时间短，保暖后，冷痛会很快消失。寒冷会使肩部血液循环恶化，造成血管损伤，肌肉得不到足够的血液和氧气，导致肩部不适。
其他疾病也会导致肩部不适
不仅肩部不适，右上腹隐痛或隐痛，经常感到恶心和想吐，食欲不振，体重减轻，肝病也应考虑。肝病引起肩关节不适，一般酸痛，集中在右肩，是疼痛引起的右上腹向上放射。
胆囊炎或胆结石，也可引起右肩不适，以肝病差不多为原则，是由腹痛向上放射所致。从伴随的症状来看，右肩不适只是其中之一，右上腹和右后腰隐痛，吃了以后疼痛会加重，按压也会加重疼痛，而且会有呕吐的倾向。
造成肩关节不适和疼痛的原因太多了，通过仔细观察症状，感受疼痛的位置和程度，我们可以初步判断哪些情况会导致肩部不适。让大家依靠症状的初步判断，就是要尽快采取对症措施，以缓解疼痛，控制病情。