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今天，对于7岁的小江江来说，又是灰色的一天。
看完动画片《哆啦A梦》后，小江江恋恋不舍地离开客厅，回到自己卧室的书桌旁，开始写作业。
“赶快做，给你一个小时的时间，一会要赶去外婆家呢。”
听到妈妈冷淡的话语，小江江没有回应，虽然他的内心里依旧对“蓝胖子”的神秘口袋充满兴趣，但是他要在一个小时内完成拖沓一周的补习班作业，这种难度相当大。
不知不觉中，一小时就过去了，妈妈穿好便服推门问道：
“写完作业了吗？”
听到这话，小江江十分惊讶，他不解地问道：
“这么快就过去一小时了吗？我才写完一半呢。”
妈妈闻言，突然变了脸色，质问道：
“给你一个小时还做不完作业？是不是又贪玩了？你这熊孩子，告诉你我们要去外婆家，还故意磨蹭，看我怎么收拾你！”
“啊……”
生活中，我们会发现一个奇妙的现象，那就是许多孩子，无论是写作业、还是玩游戏，都总会磨蹭、超时！
小林家的儿子就是典型的例子，他每次玩游戏都跟爸爸约好只玩半小时，但是一玩，孩子就不顾东南西北了，小林不喊停，孩子就绝对不会停下来。
小林曾经问过孩子：“你为什么不遵守约定呢？”
孩子只会委屈地回答：“你告诉我只玩半小时，可是半小时是多长啊？”
孩子写作业、玩游戏不遵守约定？家长别总用贪玩背锅
孩子写作业没有按照规定时间完成、玩游戏不遵守约定超时，大部分家长只会用“贪玩”污蔑孩子，其实这是错误的认知！原因可能是这些：
1.孩子进入“心流”状态
心流，在心理学中指一种人们在专注进行某种行为时表现的心理状态，这是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生的同时会有高度的兴奋与充实感。
一般而言，钢琴家在弹奏过程中、画家在创作过程中、作家在构思情节中，都会进入到“心流”状态，他们不喜欢被外人打扰。
著名物理学家牛顿，有一次在实验室里做实验，忘记吃早饭，他的助手提醒道：
“先生，您还没吃早饭呢，这里有几个鸡蛋，您把它煮了吃吧。”
牛顿点头示意，过了一会，他觉得肚子饿了，就顺手拿了一个小锅把鸡蛋煮了，然后又做起实验来，没过一会助手再次来到实验室，他却发现鸡蛋原封不动地躺在桌上，反而是锅里煮着一枚怀表！
牛顿沉迷于做实验，而忽略了自己煮的是鸡蛋还是怀表，这说明他就进入“心流”状态。
无论是玩游戏、还是写作业，孩子很容易进入“心流”状态，从而忽略了时间。玩游戏，我们很好理解，欢乐的时光总是过得飞快！
写作业，孩子也可能在一道题上纠结很久，从而忽略了约定的时间。
这时候，孩子被家长打断、批评，心情就会特别糟糕，一场亲子大战在所难免。
2.孩子写作业专注力不集中
荷兰教育家艾琳斯奈儿的著作《正念教育》中写过：“我们不知道我们的孩子在十年、二十年后，或即便是五年后将需要什么样的知识，因为到那时，他们身处的世界和他们所从事的工作都将与现在大不相同。但我们知道的是，他们需要掌握如何集中注意力、如何倾听、如何学习、如何处理自己的思想和情感、如何与他人相处。”
根据美国某机构研究得出结论，大部分孩子智商相差无几，之所以成绩会有区别，就在于专注力。
譬如小江江，他刚刚看完《哆啦A梦》，这时候写作业效率就不会高，他没有静下心来去消化刚才的动画片，这也导致他在写作业时，脑海里会回想着动画片段。
所以，孩子在写作业前，家长要给予孩子10~20分钟左右的休息时间，让孩子放松大脑、养精蓄锐，这样他们才会更容易按照规定时间完成作业。
3.孩子没有时间观念
幼儿园老师石艳，她就跟兜妈说过一件事：
班级里一共有30个孩子，其中至少有10个孩子没有时间顾念，当我问他们为什么下课不去上厕所时，他们都只会回答：
“下课玩去了，没来得及。”
生活中，许多孩子都没有时间观念，起床晚、没时间吃早饭、上学迟到……
随着孩子年龄的成长，如果他们依旧没有受到关于时间观念的教育，可能会带来潜在的危害。
美国女歌手、流行天后麦当娜就有一个外号，叫“迟到天后”。
在英国曼彻斯特演唱会上，麦当娜迟到了50分钟才登场，刚一上台就被观众狂嘘；
台北小巨蛋演唱会上，麦当娜迟到了两个多小时，导致演唱会到晚上10点以后才正式开始，大部分网友都认为她不尊重粉丝和观众，没有职业精神。
英国唯物主义哲学家培根说过一句话，“合理安排时间，就等于节约时间。”
孩子没有时间观念只是表象，其根本原因就是时间知觉太差！
灵魂拷问——什么是时间知觉？
心理学中，时间知觉就是指对客观现象延续性和顺序性的感知。
时间知觉的信息，有两大来源，分别是外部和内部。
外部的代表就是计时工具（时钟、手表）、太阳升落等等；内部的代表就是人体内部中有节奏的心理活动，生物钟就是典型例子。
认知心理学认为，每个人的时间观念与自身的时间知觉密切相关，然而时间知觉并非天生存在，而是随着孩子生活经验的积累而发展。
通常情况下，孩子在3岁左右才开始萌发时间知觉的萌芽。
为什么孩子时间知觉发展会落后其他知觉？
心理学上，知觉分三大类（暂排除错觉），分别是：①空间知觉：指人脑对物体的空间特征反应，譬如电视的形状、大小、方位；②运动知觉：指对物体空间位移的知觉，譬如一个人位移产生的距离；③时间知觉：指人体对某种现象的变化感知。
孩子时间知觉会落后空间知觉和运动知觉，最重要的一点就是时间摸不着、看不到，孩子无法用眼睛去感受时间，它没有空间知觉、运动知觉那样清晰。
心理学家曾把6~14岁的儿童分组进行时长估计实验，结果表明：①6~7岁的孩子对短时间的估计不够准确，多变且不稳定；②8~14岁的孩子对短时间的估计比较明确，时间观念渐趋稳定。
这说明8岁以前的孩子，对时间的认识和成年人有明显不同，他们无法用心灵去感受时间的长短变化。
所以，大部分家长会觉得孩子玩游戏不守约定、做作业不守时，这并不是他们贪玩造成的，而是他们缺乏时间知觉，不能更好的感受时间变化。
如何帮助孩子培养时间知觉？按这“三步走”，搞定磨蹭娃
前文我们提过了，时间知觉的信息分为内、外部。这时，我们就可以通过外部工具和内部建立神经感觉经验，两方面同时训练，这样就可以帮助孩子培养时间观念！
1.第一步：通过外部工具，引导孩子认识时间、管理时间
时间是什么？流速有多快？大部分孩子都想过这个问题，可惜时间不是水，不能具体地显现出来！
这时候，家长就可以这样回答：
“钟表的秒针走动一下，时间就过去一秒钟，秒钟转一圈，时间就过去一分钟，时针从一个数字指向另一个数字，就是过了一小时。”
由此可见，时针是帮助孩子认识时间的好方法。
那么，如何做到管理时间呢？其实，最有效的方法就是让孩子学习音乐、舞蹈！
每一首歌的时长约3~5分钟，舞蹈亦是如此，孩子在接触这些有节奏性的活动中，对时间的感知能力更强。
2.第二步：记录生活，建立内部认知
孩子时间知觉差，对时间概念不清，可以通过记录生活琐事来强化时间观念。
譬如，我们可以给孩子列一张清单，几点起床、几点吃饭、几点上学等等，让孩子自己记录和观察，他们就会发现时间的次序感，同时也会在机体内部形成生物钟。
通过清单方式记录时间，可以帮助孩子感受到时间与生活的紧密联系，便于自己进行时间管理。
所以，家长这种记录生活的方式就是给孩子合理安排生活作息，也是培养时间知觉的“核心”。
3.第三步：家长通过“时间管理”方法帮助孩子掌握时间知觉
①结果导向
阿尔伯特班杜拉博士说过，“惩罚能控制不良行为，但不能教给孩子正确行为。”《如何说，孩子才肯学》中给过代替惩罚方法：让孩子体验行为的后果。
当孩子没有按照规定时间做完作业后，家长就可以告诉孩子：
“娃，你作业没写完，所以你要挤掉一些玩游戏的时间，补作业。”
当孩子玩游戏超过5分钟时，家长就可以告诉孩子：
“娃，你今天多玩了5分钟，相对应的，你明天就要少玩5分钟。”
当然，在这个过程中，家长不能故意吼吓孩子，尽量用平和的语气表达观念，让孩子明白时间管理的重要性，间接地提升自己对时间知觉的感悟。
②具体明确
著名心理学家皮亚杰曾说过：“必须给孩子提出具体明确的指令。”
譬如，孩子在玩游戏时，家长可能会说：“只能玩半小时哦。”
半小时是多久？孩子时间观念淡薄，他们无法理解，这时家长换一种说法：
“现在是7点，你只能玩到7点30分，半小时哦。”
同一种涵义，换一种表达方法，孩子就会得到不同的讯息，大概这也是语言的魅力？
③提问引导
10分钟有多久？半小时又有多长？如果孩子弄不清楚，就可能经常出现下课玩耍忽略了时间，上课尿尿的尴尬情景！
这时候，家长就可以向孩子提问：
“10分钟，你可以做哪些事情？”
“半小时，你又可以做哪些事情？”
孩子在思考的过程中，就会通过行动来感受时间的变化。
譬如，孩子吃饭需要15分钟、写作业需要1小时、画画需要40分钟，当孩子知道自己做某件事需要花费多长时间时，这就表示他们有了清晰的“时间知觉”。
兜妈寄语
高尔基曾说过，“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。”
孩子缺乏时间知觉不可怕，可怕的是家长只会主观的看待孩子，总让贪玩背锅！
各位家长，你们一定要教会孩子管理时间哦，时间就是生命，不能浪费时间，否则就是浪费生命！
我是兜妈，家有萌娃一枚，每天记录和分享有温度、有高度、有深度的育儿经验与趣谈，