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TUhjnbcbe - 2024/10/25 16:38:00

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哪些知识会改变我们看待问题、处理事情的方法?“看待问题、处理事情”简单而言,无非就是如何更好的成为一个社会性的“人”。人向来是群居动物,不论在哪个发展阶段上,都离不开社会这个大群体。做人是一种境界,需要技巧。《红楼梦》中有句话说:“世事洞明皆学问,人情练达即文章。”“世事洞明”说的是懂道理”,“人情练达”讲的是识事理。

为人处世需要了解自己、了解他人,这就会涉及到很多心理学的小知识。了解学习这些社会心理学知识,在人际交往时,困于挫折和难题,才能看到问题的不同方面,我们的人生也许能因此焕然一新。

一、用心理学去了解他人

1、通过对方的交际圈来了解对方

很多时候,我们可以从对方的交际圈中看出对方的为人、品性、身份地位、层次背景甚至是其内心世界。他经常与什么人交往,与哪些人打交道,与哪类人接触,往往能反映出他是个什么样的人。

2、摘掉光环,警惕晕轮效应

一个人如果被标明是好的,他就会被一种积极肯定的光环所笼罩,并且被赋予其他一切好的品质;如果一个人被标明是坏的,他就会被一种消极否定的光环所笼罩,并且被认为具有其他一切坏的品质。我们在日常的人际交往中,可能会因为个人的喜好而对他人有所偏见或偏爱,但是我们一定要提醒自己全面观察对方,绝不能看见靓丽的外表就晕了头,须知人在表皮下,还有更深奥的东西在涌动。

3、利用投射心理,洞悉他的心境

每个人的成长背景、生活环境、受教育程度、人生经历都各不相同,人生观、价值观、对事物的看法、处理问题的方法、看待世间万物的角度都是独特的。别人永远不是自己的克隆,不是自己的完全复制,不可能和自己的所思所想完全一样。正因为如此,世界才是五颜六色,多姿多彩的,充满碰撞因子的奇异花园,也是创造的王国。我们在日常生活中要看到这些差异,尊重这些不同,利用人普遍存在的投射心理,揣测出对方的真诚意图和心境。

4、跳出心理定势,用新眼光看待对方

在日常生活中,心理定势就是指人们在认知活动中用“老眼光”——已有的知识经验来看待当前问题的一种心理反应倾向,也叫思维定式。须知士别三日,当刮目相看。永远不要以老眼光去看待别人。每个人都在不断变化中,甚至变化很大,而自己很可能是“逆水行舟,不进则退”。

5、领悟刻板效应,用心看待每个人

“物以类聚,人以群分”,居住在同一地区、从事同一种职业、从属于同一种族或同一年龄层的人总会有一些共同的特征,从某种程度上来看刻板效应效应有一定的道理。但是,它毕竟是一种概括、抽象而笼统的看法,不能代替每一个活生生的个体,容易导致以偏概全,以一斑窥全豹的失误,进而导致人际交往的失败。它通常不是以直接经验或者事实材料为依据,而仅仅单纯地凭借一时的偏见或者道听途说、人云亦云而形成,通常与事实并不相符,甚至有时候是完全错误的。它常常造成我们的认知偏差和偏见,影响我们的判断,欺骗我们的思维,导致我们不能客观公正地评价具体的个人。

6、看穿脸面,辨析对方的内心

心理学家说“眼睛比嘴巴更会说话”,单凭眼睛的动态就可大致推测一个人的心理。但是,想要抓住一个人性格的主要特征,那就必须以眼睛为中心,仔细观察全面的表情才行。

这里所说的脸面不仅指静态的人的长相,而且指动态的面部表情。面部很容易表现出柔情、胆怯、微笑、憎恨等诸多感情谱系,它是“观察内心世界的几何图”,也是艺术最具有审美特性的地方。它是一种丰富的人生姿态、交际艺术,是一种风情、一种身份、一种教养、一种气质特征和一种表现能力。

如下这些“脸语”是比较容易读懂的:

1)脸上泛红晕,一般是羞涩或激动的表示;脸色发青发白是生气、愤怒或受了惊吓而异常紧张的表示。

2)皱眉一般表示不同意、烦恼,甚至是盛怒;扬眉一般表示兴奋、惊奇等多种感情;眉毛闪动一般表示欢迎或加强语气;耸眉的动作比闪动慢,眉毛扬起后短暂停留再降下,表示惊讶或悲伤。

3)嘴唇闭拢,表示和谐宁静、端庄自然;嘴唇半开,表示疑问、奇怪、有点惊讶,如果全开就表示惊骇;嘴唇向上,表示善意、礼貌、喜悦;嘴唇向下,表示痛苦悲伤、无可奈何;嘴唇撅着,表示生气、不满意;嘴唇绷紧,表示愤怒、对抗或决心已定。

4)愉快的表情在日常生活中很容易被捕捉到,它的特点是:嘴角拉向后方;面颊往上展;眉毛平舒,眼睛变小。不愉快的表情,它的特点是:嘴角下垂;面颊往下拉,变得细长;眉毛深锁,皱成“倒八”字。

现实中,不是每个人都能从脸部看人,这种能力是要通过努力的学习和长期的实践才能得到的,它不是雕虫小技,而是一种极其重要的看人、做人、结交人的本领,发现并掌握它,能帮助你更加全面的看待他人和其他事物。

7、透过衣着,看破对方的心理

1)衣着华丽者

在茫茫人海中,你可以发现某些人总是穿着引人注目的华美服饰,这种人大体上有强烈的自我表现欲,爱出风头。此外,这种人多数对于金钱的欲望特别迫切。所以,当你与这类身着华服的人交往时,你就能洞察到他们的这种心理,多夸奖他们的服饰,满足其膨胀的表现欲是一个好办法,这种人不仅不会与你为敌,反而会轻易地答应你所提出的条件。

2)衣着朴素者

有一种人穿着非常朴素,不爱穿华美的衣服,这种人大多缺乏主体性格,对自己缺乏信心。希望对别人施加威严,以弥补自己的自卑心理。和这种人交往时,千万注意别与他争执不休,因为越是自卑的人,越想掩饰自己的自卑,越会与人喋喋不休地争吵,保护自己残存的一点点面子。和他争吵绝对不利于保持良好的人际关系。这时候,你可以大大方方承认他的观点,他反而会觉得你宽容大度,在对方心平气和的时候,再提出自己的观点,可能会取得意想不到的效果。

3)喜欢时髦服装者

有一种人,完全不理会自己的嗜好和别人的看法,看法,甚至不知道自己真正喜欢什么,他们只以流行为嗜好,向流行看齐。实际上,这种人在内心深处常有一种孤独感,情绪也经常会波动不安。与此类人打交道,可以采取“以迂为直”的策略,你不妨也来点“时髦”,并尽量从时下最流行的事和物谈起,从而使对方对你这个人感兴趣,然后再逐步切入交往的正题。

4)不理时尚者

有一种人对于流行的东西丝毫不为所动,这种人的个性可以说是十分强硬,但也有一些人是不敢面对外面的花花世界,而一味地把自己关在小屋子里。这种人认为,如果事事跟别人趋同,岂不是等于失去了自我?这种人常常以自我为中心,经常弄得大家索然无味。和这种人交往时,要采取“顺毛摸”的办法哄着、顺着,让他在他兴高采烈之中,不知不觉地喜欢你、信任你、为你做事。也许你某一天发现经常打交道的朋友突然改变了习惯的穿戴,你千万不要惊慌,这种常会突然改变自己服装嗜好的人,大多是想改变生活方式,也有逃避现实的成分。你若想与他保持良好的关系,应当显得不当一回事儿;或者说些赞美他穿什么都很不错之类的话,相信他的心灵大门一定会向你敞开。

5)冷静对待时尚者

有一类人对流行既不狂热,也不会置之不理,改变穿衣也是渐渐实行。这一类人处事中庸,情绪稳定,一般不会做什么出格的事。他们多有理性,不过于顺从欲望,也不盲从大众时尚。此种人比较可靠,值得结交。与他们交往应以诚为本,因为他们既是你可以信赖的朋友,也可能成为你终生的知己。

此外,衣饰颜色是一种会说话的色彩语言,它能帮助你初步判断他是什么样的人,该怎样和他交往。比如蓝色是永恒的象征,属于冷色调。经常穿蓝色衣服的人,往往沉稳、理智、坚毅并富有韧性,凡事都会缜密思考,比较容易成就事业。相对喜欢安静,善于控制感情,责任心、判断力强,富有见识。个性也比较固执,不达目的绝不罢休。他们不擅长交际,通常只和志同道合的朋友组成一个小团体,或者自立门户,独自享受心灵的宁静。也因其能力强,更容易固执己见,常常坚持自己的看法,没有充分绝对的理由难以说动他们。和这样的人交往时,应该顺其自然,理性对待,真心相处,心灵的碰撞、知趣的相投更为重要,整天粘着他们,反而会让他们不舒服、唯恐躲避不及。他们崇尚理性、冷静和智慧,如果你和他们交往,一定要在这些方面下番功夫。

二、利用心理学与他人交往——做人要有同理心

同理心是一个心理学概念,最早由人本主义大师卡尔·罗杰斯提出。学者们通常是这样来定义和描述的:同理心是在人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法,理解他人的立场和感受并站在他人的角度思考和处理问题的能力。

可见,同理心就是人们在日常生活中经常提到的设身处地、将心比心的做法。无论在人际交往中面临什么样的问题,只要设身处地、将心比心地尽量了解并重视他人的想法,就能更容易地找到解决方案。尤其是在发生冲突或误解时,当事人如果能把自己放在对方的处境中想一想,也许就可以了解到对方的立场和初衷,进而求同存异、消除误解了。

我们每个人都应该树立正确的利益观。在遇事时,想想别人,想想大局。不要只顾自身的利益,从自身利益出发去处理问题,这样不但得不到利益,反而会失去利益。

三、利用心理学化“敌”为“友”——对敌人的欣赏

生活处处有竞争,那么对竞争中的对手你该怎样看待他们呢?对于你的对手,切不可嘲笑、贬低,更不可诅咒。因为所有的敌人都可能是你的对手,但对手不一定就是你的敌人。他们有可能是你的动力、朋友乃至知音。

为别人和对手叫好并不代表你就是弱者或失败者。为别人和对手叫好是一种美德,因为你付出了赞美,这非但不会损伤你的自尊,相反还会收获友谊与合作;为别人和对手叫好是一种智慧,因为你在欣赏他们的同时,也在不断提升和完善自我;为别人和对手叫好是一种修养,对别人和对手赞赏的过程,也是自己矫正自私与妒忌心理,从而培养大家风范的过程。

四、利用心理学办好事

1、首因效应——求人办事形象第一

首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的,也叫首次效应、优先效应或第一印象效应,指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响,也即是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的,但却是最鲜明、最牢固的,并且决定着以后双方交往的进程。

一个人举止端庄文雅,落落大方,就能给人以深刻良好良好的印象。培根有句名言:“相貌的美高于色泽的美,而秀雅合适的动作美又高于相貌的美。这是美的精华。”仪表是展示自己才华和修养的重要外在形态。优雅的仪表,能够帮助一个人得到良好的社会声誉,能够为办事铺平成功的道路。我们应该随时随地注意自己的形象,给人留下良好的第一印象。

2、知己知彼——办事这样说服对方

“说服”是一门让人们认同你的观点、展示个人魅力的影响艺术,同时也是一种让他人能够听信于你、为你办事的个人能力。具有说服能力的人大多是善于运用自己独特个人魅力的人,他们总是表现出信心十足、精力充沛的风貌。他们不但能把握自己的情绪,也能把握他人的情绪,从而使自己始终处于主动地位。

1)不同的人不同的说服方式

我们言语的后盾。在说服别人的过程中,我们必须不断地深入了解自己的问题,并且丰富自己对人对事的认识,否则,如果我们只是单调地重复我们已经说过的话,那么除了令人讨厌之外,恐怕得不到什么说服的效果。因此,当我们要说服别人的时候,每一次见面,每一次谈话,必须添一点新的材料,多一点新的理由,加一点新的力量。一句话,有了新的发展,才能把阵地又向前推进一步。

社会上,有这么一种人,一方面只坚信自己,不相信别人比他更聪明、更正确。另一方面又非常缺乏自信,生怕自己的理由被别人驳倒,生怕自己的信心被别人动摇。因而不敢说出真正的理由。他们在心里想:“我不讲出来,你就驳不倒。”当然,他们对自己也并不十分坦白,他们会想出种种很漂亮的理由支持自己这样做,但无论他怎样说,无论他怎样想,骨子里面就是因为他认为:不说出理由是最安全的。有许多人就在这种自欺欺人的“政策”之下,过了一生,做了许多不值得做的事。这种人确实是很难被说服的。说服这种人要有真诚的态度,足够的机智,并且要去了解他的思想及内心世界。这就要靠我们平时平时对别人的生活多留心,熟悉各种人的思想与行为的规律,能够深入地分析别人的内心活动。

还有一种人更难说服,这种人对他心中的真正的理由,不是不肯说,也不是不敢说,而是不知道,是真正的不知道。对别人的说服工作,如果你用的方法及言语很正确,对方仍然表现出茫然不解,或不以为然时,我们就要动脑筋了。这就需要我们立刻顺风转舵,改变初衷,换一个更好的方式。

2)运用名片赢得人心

名片效应,是指说话者先亮出自己的底牌,表明说话者自己的看法、兴趣、经历等方面与对方有许多相同之处,给听者造成一种与他们有共同观点的好印象,以便以“同路人”的身份介入其间,然后逐步引导、感化对方接受劝告。

3)层层剥笋,层层递进

人的思想是复杂的,对某一事物不理解,想不通,往往是疑虑重重,非一点即通,而需像剥笋一样,把握脉络,层层递进,穷追不舍,把理说透。这就是层层剥笋法。

4)先否后赞,先坏后好

先否后赞,亦即所谓“先迎合再诱导,先讲坏再说好”的表达方法。这种方法峰回路转、一波三折,一波三折,能在心中产生强烈的刺激效果。它的特点是先退后进,先贬后赞,在对方信服你前一个观点的时候,实际上是你抓住了他对你的信任,而后,对你提出的另一种截然不同的观点,他也不得不信服。因为你赢得了他的心。许多推销员、广告员都成功地运用过此种方法。

5)利用人的逆反心理

所谓逆反心理,就是反其道而行之的心理态势。例如,越是短缺的商品,人们越是千方百计地购买;某篇文章被批评了,某本书被禁止发行了,人们越是争相传阅,以求先睹为快;告诫青年人不要酗酒、抽烟,反而会促使他们偷偷地喝酒、抽烟。

人们的逆反心理是多种因素引起的,其中好奇心好奇心是一个主要因素。把某项活动搞得越神秘,人们就越感到好奇,从而引起人们的关心和注意,产生种种猜测,并千方百计去打听它,想方设法得到它。在改变人的态度时,根据逆反心理这一特点,把某种劝说信息以不宜泄露的方式让被劝说者获悉,或以不愿让人们多得的方式出现,就有可能使被劝导者更加重视这一信息,并毫不怀疑地接受它。

其实在日常生活中还有许多的心理学小技巧,学会这些小技巧、小知识,可以让我们的人生更加如鱼得水。也许你还在为某些事情的不顺利而苦恼,因为不善于人际交往而苦闷,适当学习一些心理学知识,可以让你看待事物、处理问题的角度焕然一新。

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