罹患重大疾病，除了要积极配合医生的治疗措施之外，还需要保障身体所需的营养。
要知道，在治疗过程中，患者多半是躺在床上，活动量少，肠胃蠕动减慢。
这会让我们的食欲大大降低，吃不下什么东西，营养摄入不足。但与此同时，身体又需要大量的营养来康复。
这一减一增，就会出现巨大的营养缺口，很多患者甚至因此身形消瘦，影响疾病康复！该怎么做才能加速康复呢？
下面，我就来给大家说一说。
想加速身体康复，以下4个关键点，非常重要
1、在病情允许的前提下，尽早活动起来
生病了之后，最怕的就是心理上持续把自己当成病人，害怕活动。
其实，在疾病允许的情况下，提早活动，能够极大加快血液循环效率，促进新陈代谢和能量循环。最先改善的，就是我们的食欲和肠胃功能。
其次，在活动的过程中，也有利于免疫系统的激活，帮助及时清理体内需要更新的细胞，加速康复。
2、改变心态，变得更加积极一些
在疾病康复过程中，我们需要尽可能纠正心态，别再把自己当成虚弱的病人了。
越是这么想，可能会越过度小心，迟迟不能开启自我调整的进程。
3、保证好自己的睡眠
睡眠是我们人体自我修复的黄金时期。
不仅仅是大脑会休息，排出不好的物质，免疫系统也会不断地更新增殖，给第二天积蓄力量。如果因为担心疾病，盲目瞎想，会影响睡眠质量，从而耽误康复。
4、保障充足的营养供应，特别是优质蛋白的供应
最后一点，也是我最想强调的一点，那就是一定要确保身体康复所需要的营养摄入充足。
特别是优质蛋白，它是身体康复过程中最需要的营养。
为什么？
因为人体的各种组织、体内各种生化反应所需要的酶，都是由蛋白质组成的。可以说，它是生命的基础单元。
但是对于正在处于疾病康复期的人来说，是非常容易缺乏蛋白质的。
一方面，前期疾病消耗，体内大量蛋白质被分解代谢。
另一方面，病人因为长期卧床，食欲不佳，营养又摄入不足。富含蛋白质的食物，比如鸡鸭鱼肉，通常都有一定的消化难度，很多病人闻到味道就感觉吃不下去。
即便吃下去了，也因为长期卧床，胃肠功能退化，导致胃胀腹痛不舒服。
该怎么办呢？
我们可以通过其他方法，在不给身体带来消化负担的同时，补足身体所需的营养。
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