说到这六味地黄丸，很多80后、90后脑海中已经回响着那个熟悉的广告了。由于那个时候对了六味地黄丸的认知不够，导致很多人对它的第一印象就是“补肾”，其实并没有这样功效，疗效也没有大家想象中的那么神奇，它就是一个普通的中成药，但要是正确服用，或能帮你解决不少问题。
01先来简单认识一下六味地黄丸
主要成分就是熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，稍微懂点中药知识的朋友就能发现，这六种成分起到相互制衡的作用。前三种药属于滋补的，后三种药主要是解腻的，防止滋补过头了，即“三补三泻”成就了六味地黄丸滋补肾阴的名气。性状就是黄褐色的水丸、水蜜丸或者黑褐色的小蜜丸或者大蜜丸，微甜带点酸。
02正确服用，5大好处或慢慢找上门
无法缓解的口干
口干是一种很正常的生理现象，补充水分就能缓解，但是因为疾病引起的口干是无法缓解的，比如阴虚。阴虚的典型症状就是口干，尤其是到了夜晚，即使喝水也无法缓解，喝多了还容易起夜，非常影响睡眠质量，这个时候不妨就可以试试六味地黄丸、
部分儿科疾病
看到这里有人开始迷惑了，小朋友也能吃吗？能，起初的六味地黄丸就是儿科用药。现在儿童的营养摄入要比十几年前好太多了，基本上吃穿不愁。但同时也有问题存在，比如玩手机、熬夜等等，导致体内气血津液损耗，甚至影响身高的发育，那么就可以使用六味地黄丸来滋补。
更年期女性的情绪不稳定
由于雌激素的下跌，导致身体发生一系列的变化，比如心烦气躁、易怒、情绪不稳定等等，此外更年期的女性还存在肾水减少、肝火旺盛的情况，严重影响生活质量。这个时候不妨试试六味地黄丸，能起到调肾水、灭肝火的作用，把身体内的“这股火”给浇灭了，情绪也就慢慢稳定了。
慢性咽炎
慢性咽炎从中医角度来看就是“虚火喉痹”，这个“火”是怎么来的呢？从肾发出来的，肾本来是主水的，但是由于肾阴虚亏损，导致肾阳慢慢占据了上风，甚至从肾脏中窜到了喉咙处，长期刺激咽喉使人患上慢性咽炎，那么服用六味地黄丸能够滋补肾阴，制衡肾阳，缓解慢性咽炎。
有益于心血管健康
血液是人体的基本组织，每时每刻都在流动的血液循环给身体提供足够的养分、氧气以及将代谢废物排出体外，身体才能健康，而血管的健康和血液组成都是很重要的。但很多人存在抽烟喝酒、熬夜、饮食不健康、肥胖等情况，或多或少都会对心血管有负面影响，尤其对心脏损伤最大。这个时候不妨试试六味地黄丸，能起到保护心脏，降低心血管意外的发病率。
03效果这么好，能不能长期吃？
不能，虽说六味地黄丸属于中成药，但是也存在一定的副作用。比如成分中的泽泻，可能会引起肝肾损伤甚至肝肾毒性。至于有人说，六味地黄丸能够治疗高血压、糖尿病等，都是没有任何科学依据的说法，大家一定不要盲目跟风，甚至停服正规药物，这样做的风险很大。
肾阴虚才适合吃，肾阳虚不行
先来了解一下肾阴虚和肾阳虚的差别。肾阴虚可能会引起腰酸腿软、口感、心情发早、手心发热、头晕目前、记忆力减退等等，或者可以看看自己的舌头，肾阴虚的人舌质发红、经常口干舌燥；脉搏细但跳的快；往往还伴有盗汗、失眠等症状。而肾阳虚的患者往往会有腰疼、畏寒怕冷、手脚冰凉、尿频且小便清长、大便溏稀等症状，和肾阴虚还是有很多差别的。所以不要搞混了。
之所以和大家如此详细说这些，就是因为六味地黄丸适合肾阴虚的患者，能够起到滋阴补肾的作用，而肾阳虚（包括脾阳虚）的人用了不仅无法缓解症状，还可能会加重病情。
04用前须知的几点注意事项
1.六味地黄丸属于非处方药物，也就是乙类，可以在执业药师或者药师的指导下购买并服用；
2.对六味地黄丸过敏的朋友禁用；
3.患有高血压、糖尿病、各种类型的肝炎、肾功能不全、心脏病等慢性疾病的朋友，服药前请在医生的指导下服用；
4.正在服用其他药物，以防万一，请将实情告知医生；
5.过敏体质或者曾经对中成药过敏的人，慎用；
6.怀孕、哺乳期女性禁用。
05如何服用？
服用时间：最好是饭后；
服用办法：温水吞服，不要用牛奶、饮料、茶水等，以防影响疗效；
服用剂量：水丸一次5克，水蜜丸一次6克；小蜜丸一次9克；大蜜丸一次一丸（具体服用方法请遵医嘱）
温馨提示：请将本品放置儿童拿不到的地方、阴凉处保存，以防万一。
服药期间注意事项：不要和辛辣刺激、生冷寒凉食物同服，期间最好保持低脂、低蛋白饮食、既饮酒抽烟，以免影响药物疗效。同时注意由于副作用发生，比如腹泻、腹痛、腹胀、恶心反胃、呕吐、胃肠不适、食欲不振、便秘、过敏等等，一旦发生应当立刻停药，并就医检查。
最后再和大家强调一次，六味地黄丸不是万能药，不能随意乱吃，请遵医嘱。
参考文献：
[1]国家药典委员会。中华人民共和国药典临床用药须知：中药饮片卷.年版。北京：中国医药科技出版社，.
[2]国家药典委员会。中华人民共和国药典.年版。北京：中国医药科技出版社，.
[3]彭成，黄正明。中国临床药物大辞典：中药成方制剂卷。上卷..北京：中国医药科技出版社，.