简单快手,早起几分钟,摊几块培根鸡蛋饼,再加一杯豆浆,超完美的早餐。
By蓝胖子不素胖纸
用料
面粉g全蛋液g水g香葱适量培根4条盐1g食用油适量
做法步骤
1、培根解冻,用东菱绞肉机打碎碎。
2、香葱一样打碎。
3、鸡蛋、面粉和水倒入大碗中。
4、用手动打蛋器搅拌均匀。
5、最后加入香葱、培根碎和盐,搅拌均匀。
6、厨房纸巾沾一点食用油,轻轻擦一下东菱早餐机的煎盘,倒入适量的鸡蛋面糊,中火加热。
7、.一直煎到表面凝固。
8、翻面后稍微煎个1分钟即可。
9、把所有的面糊煎好,每一片鸡蛋饼用刀切成4片。
10、记得要用不沾盘来煎哦。
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
喜欢这个食谱记得收藏、