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医院
吃香喝辣是吃货尤其是年轻的吃货毕生追求的梦想，喝酒应酬是上班族推脱不掉的烦恼。
其实除了暴饮暴食、频繁应酬、工作压力大以外，长期奔波、不爱锻炼以及中老年人都是功能性消化不良的高发人群。
功能性消化不良主要症状仍以餐后饱胀、早饱感、上腹痛、上腹烧灼为核心，伴随症状包括上腹胀气、嗳气、恶心、呕吐和不适。
哪些情况容易消化不良
1.功能性消化不良发病原因较为复杂，通常认为与胃动力下降、胃十二指肠内脏神经过于敏感及精神心理障碍等因素有关，工作压力大、情绪波动、睡眠不佳都是诱因。
2.多愁善感型的人、有胃肠动力障碍遗传背景的人，及对外界变化过于敏感的人，更易患此类消化不良。大多上班族人群中功能性消化不良患者越来越多。
3.此外，不吃早餐族、经常吃撑族、嗜辣族、吃饱就睡族、加班族和餐后运动族，都是消化不良的高发人群，大部分不适症状可通过改善生活方式得以缓解。
消化不良的危害
1、腹泻
消化不良导致肠内平衡被打乱，产生腹泻。其实腹泻此时也是一种保护，把体内的毒素排了出去，而过早服用止泻药往往不可取。
2、便秘
吃了太多的食物，辣的、油炸的、生冷的……这些食物堆积在一起就会导致出现便秘的问题，便秘又会使毒素堆积，进而危害健康。
3、腹痛
肚子里堆积的东西过多，肠道蠕动出现异常，直接导致呕吐、腹痛，严重的话一般在家吃药都不能缓解，医院检查。
药物治疗
1、促动力
2、消化酶
3、抑酸药
4、抗Hp治疗
5、益生菌
6、中医中药
生活中的小提示
1、进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食。
2、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体。
3、进餐时不要讨论问题或争吵，子曰：食不语。
4、不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟。
5、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。
6、进餐应定时。
7、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。
8、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多。
9、少食过甜过咸食品，过多吃糖果会刺激胃酸分泌。
10、进食不要过冷或过烫。
*引文略
原创麦吉科普●转载需注明出处