最近有很多人来问小编，有人问：我可能也是，总觉得心慌、太阳穴发胀疼、头晕头疼，还有人问：我胸闷，手脚发麻，严重的时候手不能动，老往坏处想，去医院也是查了一大堆查不出来，植物神经紊乱属于神经类的一种慢性疾病。患上植物神经紊乱是怎样的一种感受？一个案例带你了解一下！
有一个患者案例，王女士，28岁，讲述自己走在路上，走一会就出现了头痛头晕的症状，坐下来还好点，可是再站起来走的时候症状表现又出现了，医院检查了CT、心电图都没有发现任何问题的存在，当地医生说她没有事情，开了止痛药就离开了，医院反复无法解决这个问题，选择到北京看能不能查出问题来。
后来北京那边的朋友介绍到王医生这边，带来了一堆检查报告，王医生听了王女士经常失眠的话后，失眠导致的头痛头晕经常发生，是身体神经系统发生失调了，导致植物神经紊乱，医院检查不出问题来的，王女士觉得既然来这边了就在这吧把病看好吧，经过十二分型辩证论治对症开处方，后因服用过后效果明显。
如何去感觉自己有没有植物神经紊乱呢？
平时情况下出现胸口发闷，头晕头痛，情绪低沉，烦躁焦虑不安，有时委屈想哭，自责自己没用，害怕恐惧，胡思乱想总往坏处想，对周围敏感不已，晚上睡觉失眠或者经常做梦惊醒，早醒情况，上班全身乏力没精神，记忆力明显下降，记不住东西，别人讲话注意力不集中，没有快乐的感觉，对任何事物没兴趣，不想和别人交谈，不想见人孤僻自己，宅在家里，女生月经失调紊乱，出现痛经情况，男生出现遗精，阳痿，无欲望情况。
其它肠胃情况是便秘，腹痛，腹泻，腹胀，便稀，恶心呕吐等。
其它躯体情况是后背肌肉酸痛，全身游走性疼痛，全身发麻，四肢无力等。
其它心脏情况是心慌，心悸，心跳加快，胸口发闷等。
植物神经紊乱为什么会出现呢？
现在我们生活的城市，人口非常之多，有些城市已经千万人口，在这样的生活环境中，竞争压力也大，什么事情都会发生，会让人处于紧张的状态，例如一种小事情就会发脾气，工作不顺利就会垂头丧气，长期处于紧张绷紧的状态，就会造成我们身体神经过于紧张，每天积累的压力就会存在身体里，随时负荷崩溃爆发出来，造成植物神经紊乱的发生。
有些人比较内向的性格，也会造成植物神经紊乱的现象，性格内向容易产生抑郁的出现，情绪非常不稳定，有时默默无声孤僻自己，不想理人，有时会爆发脾气，因为一件事情生气，性格内向或者脾气不好的人都会容易出现植物神经紊乱，而且是高发人群。
在我们社会生活中，我们不要太过于操劳，需要劳逸结合，平时有空闲的时间出去散散步，适当的去参加活动或者运动锻炼身体，能够好的调节自身的亢奋情况，增强自身的免疫力，自身体质得到改善，身体神经调节功能就会变得更强。
情绪方面需要适当的调整，发生一件事情不要随便发脾气，应该放松和好处理情况，消除自身烦躁情绪，出现开心快乐的性格，预防植物神经紊乱的出现必须要每天保持情绪好的状态。
出现植物神经紊乱表现的在平时可以在饮食上吃点东西，蘑菇、裙带菜、胡萝卜、小麦等蔬菜都是有营养，对身体有好处的食材，对植物神经神经系统产生改善的作用，使人体神经系统产生一种稳定和平共处的状态。