腹痛原因

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TUhjnbcbe - 2025/7/4 22:48:00
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小时候觉得时间很多,很长,白天到黑夜需要很久很久……,可是长大后,发现白天到黑夜很短很短,有时候感觉一眨眼的功夫。忙碌了一天的工作,疲惫的身躯停止了高速运转,“懒癌”就开始活跃了。

这也不想干,那也不想干,只想捧着手机,沉浸在手机的世界里。“懒癌”就这样一天天的长大了。如果你有这样的的倾向,赶紧站起来,对“懒癌”说NO。现在开始,脱离懒癌从吃下手,做一顿饭给自己,拒绝外卖。

曾经有一个“砖家”或者是学者说过,具体是哪位,我也不知道。“经过科学实验,多人跟踪测试,一个习惯,坚持十五天,很大几率会成为自己潜意识的习惯,并且会保持很久”开始打卡吧。

开始我们的主题,“懒癌”必备厨艺之一锅端,南瓜培根饭,

准备食材:

主料:大米:g、南瓜g、培根2片(没有培根,也可以用香肠,腊肠也是可以的,新的味道也许从你这里诞生了,伟大的厨师)

佐料:适量植物油、生抽6g、水g、葱花7g、盐巴2g。

算一算所有食材加起来应该不到十元钱。太省钱了。

第一步:首先给食材做一个“整形”,刀法不需要多么的犀利,南瓜切块状,具体大小自己喜欢,反正我建议大约2cm左右相当好,太大不好下嘴,太小会烂掉。培根也差不多。假如你喜欢整片不切放进去也可以。

第二步:

起锅烧油,小火煸炒培根1分钟后,倒入生抽继续煸炒。

接着放入南瓜跟培根一起翻炒,这时候加点盐。

再接着把淘洗过的大米,也一起倒入,翻炒2分钟即可。

第三步:将处理好的食材,倒入电饭煲中,加上适量的水,按下煮饭功能键,剩下的就交给电饭煲吧,去打一盘游戏或刷一下视频,回来即可开饭。

最后,盛饭后,在米饭上撒上葱花,即可开食,适宜“懒癌”人群的最佳餐食之一,有同学问了,喜欢吃辣的,怎么办,只要你喜欢,附加任何调味,均是个人口味,来电辣椒酱也是可以的。还有同学说喜欢酸一点的怎么办,只要喜欢一切味道,只要你喜欢,你就新菜发明者。

好了,吃饭去了,同学你慢慢的看吧,不动手,一切都是泡影。

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