今天的健康科普小课堂给大家分享，在怀孕初期的三个月是孕妇和胎儿的关键时刻；前三月由于胚胎着床和发育等问题，这时期的囊胚非常脆弱，因此孕妈妈们在这段时间要特别注意，避免出现先兆流产等不好的事情。
怀孕初期要注意什么怀孕初期注意事项怀孕初期注意什么
1、控制好性欲确保万无一失
怀孕前三个月夫妻生活一定要节制，夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活，但是当妻子怀孕以后，如何过性生活却是应该高度重视的事情了，为了保证胎儿的健康发育，妊娠前三个月应该避免性交。
2、怀孕前三个月有异常情况及时就医
对于孕妇朋友来说，怀孕初期最危险的事情就是查出宫外孕，以及先兆流产现象，当发生这两种情况的时候孕妇会有腹痛，阴道流血的情况出现，如果孕妇发现腹痛或阴道流血，一定要及时就医。
3、女性在怀孕前就已经开始补充叶酸
怀孕前三个月补充叶酸对于孕妇和胎儿来说是很重要的，怀孕前三个月是胎儿神经管发育关键期，所以说准妈妈应该尽量避免各种不良因素，比如烟酒环境、有害化学物质、新装修的房屋、空气不流通的环境等等，有效提高自己的免疫力，避免受到病毒感染，也不要私自服用药物。
4、孕期定时检查非常重要
当女性确认怀孕以后，准妈妈在孕12医院进行初次产前检查，并且建立孕妇联系保健手册，以后的产前检查，可医院医院里进行。
5、切不可胡乱饮食吃不健康食品
女性怀孕初期，害喜症可能会在一定程度上影响准妈妈的好胃口，饮食方面不要大补，以自己的喜好为主就可以，吐的厉害的孕妇朋友，注意吃一些清淡，容易消化的食物，等到孕中期，怀孕反应消失后，再适当的进补也可以。
6、做好孕期护理尽量远离侵害
日常生活中有些辐射会对胎儿造成一定影响，目前还说不清楚，所以说专家建议孕妇朋友穿防辐射衣，看电视一定要离远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前位置。
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7、孕期良好的睡眠有助于胎儿健康
女性怀孕初期，准妈妈容易感觉到疲累，所以说一定要适当休息，过度劳累容易造成孕妇流产。尤其是那些高龄产妇，有过流产历史，或者是有慢性病的孕妇，一定要格外注意休息，孕妇早期要避免过度劳累，剧烈运动以及情绪激动等，让自己尽量保持良好的精神状态。